心灵小故事介绍：

有用的人生道理可以陪我们走一辈子，让我们从伟人的经历或有趣的寓言故事中，一起学习终身受用的人生道理。
同学们可以在听完后，尝试回到文章后的引导问题，家长也可以在听完后，与孩子分享自己的经历，促进亲子交流。

建议程度：小学高年级至高中生。

心灵小故事：成本最低的骗术

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心灵小故事：谁才是真正的朋友？

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一出连续剧要精彩，剧中角色少不了舌灿莲花，却心口不一的小人，每次都让人气得牙痒痒的。但是，人生毕竟不是连续剧，当这样的人出现在我们身旁，我们往往就失去了辨识的能力，甚至错把这样的人当成推心置腹的好朋友。相反的，那些总是规劝我们，甚至是责骂我们的人，反而被我们当成敌人。分不清谁是朋友，谁是敌人，后果可能是非常可怕的。有个男子认识了一个新朋友，这个人自称地产商，出手阔气，男子吃喝玩乐全都由他买单，而且他还自称交际极广，认识很多政商名流。来往一阵子之后，这个地产商透露，在国外有极佳的机会，怂恿男子投资，宣称短时间内就会赚到大笔的回馈。男子听了，兴致勃勃地把消息告诉他的拜把兄弟，他的兄弟一听，连忙劝他说：“如果真有这么好的事，他自己赚钱都来不及了，何必分一杯羹给你呢？” 男子不但不听劝，反而拼命地辩解说：“那是因为你不认识他！他真的是个好人，平时就对我非常大方了！” 最后谁也说服不了谁，两个人吵了起来，不欢而散，也渐渐地少了联络。投资初期，男子真的赚了一点钱，因此喜不自胜。不料，那只是对方放长线钓大鱼的伎俩。男子放心之后，资金投入越来越多，那地产商却突然卷款而逃。当然，事后男子才知道，他也根本不是什么地产商，只是一个前科累累的诈骗高手。与人交往不能够只看表面，多观察这个人平时的为人处事，他做人善不善良，正不正直，就不难判别对方的好，究竟是出于真心诚意还是另有居心。别忘了，甜美的糖衣里，包藏的可能是致命的毒药，真正的良药永远苦口。那些讨好你的人，未必是你的朋友；指责你的人，也未必是你的敌人。人人都喜欢听好话，没有人喜欢听批评，但也有太多人因此错失了良师益友。听到赞美，不用飘飘然昏了头；听到正面的建议，也不必急着生气反驳。判定真正的朋友的准则从不在言辞，而在行为。
想一想：
1）为什么故事中的男子如此相信“地产商”？
2）朋友和敌人之间的差别是什么？
3）如何判定对方是真正的朋友？

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心灵小故事：有心就可以行善

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有个妇女问大师：“为什么我无论做什么事，都没有好的结果呢？”
大师回答说：“因为你从不布施……”
妇女问：“我要怎么布施啊？我一贫如洗，什么都没有。”
大师说：“你拥有三种东西，只是你不愿意布施。”
妇女听了很不服气，追问：“您倒是说说看，我拥有什么？”
大师说：“你可以给别人好脸色，那是‘颜施’；你可以多替别人设想，那是‘心施’；你还可以以行动帮助别人，那是‘身施’。这些东西，你敢说你没有吗？”

真正的行善，不求掌声，不计回报，甚至连自己都舍弃，实在很了不起。

有则新闻是这样的：有一个中学生，拿了一个薯片筒，到某个社福团体表示要捐款。打开一看，那筒子里装了满满的零钱。工作人员很好奇，追问之下，才知道这个男学生的故事。他自幼和祖母相依为命，生活非常的穷困，有长达7年的时光，都是寄住在别人家里的，连一张床铺都没有，只能够天天在地上的草席睡觉。因为名列低收入户，常常有社福团体送来物资，祖母总是告诉他说：“要懂得感恩，有朝一日一定要回馈社会。” 男同学把祖母的话放在心上，尽管每天的伙食费少得可怜，却努力节省，一点点地存。买不起存钱筒，他就从垃圾桶里，捡来同学吃完的薯片筒，把零钱放入其中。

只要有心，人人都可以行善。何况，只要还能活动，还能呼吸，你我就已经是富有的人了，不是吗？永远不要吝于献出善意。行善没有条件限制，我们可以捐钱，捐时间，更能够捐智慧，捐一份用心。大家都期待社会充满温暖，既然如此，我们每个人理当先付出行动，尽管只有一点点，累积起来却可能改变世界。

想一想：

1）故事里大师指的布施是什么？
2）新闻中的中学生“布施”的是什么？
3）一定要身家富裕才能行善吗？

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心灵小故事：认识生命中“变”的必然

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弟子问禅师：“师父，该怎么样常保快乐呢？” 当时正值用膳时间，师傅反问弟子说：“你觉得这素斋好吃吗？” 弟子回答：“好吃极了！” 师父又问：“你觉得自己能够永无止境地吃下去吗？你觉得这宴席，可以永远不散吗？” 弟子回答：“不能。” 师父说：“那么，快乐也是如此。”

福祸就像是太阳，阴阳，流转不绝。想要永远事事如意，心想事成，那是不可能的。一个男子喜欢投资股票，一度赚了很多钱，志得意满、出手阔气、走路有风。可是好景不长，金融海啸一下子毁了他的成果，让他赔了好几千万。为此，男子得了忧郁症。他想：“老天真是捉弄人！何必让我赚到钱，又让我输光一切？” 但仔细想想，其实他没有改变啊！只不过是回到原点。为什么以前的他，口袋空空也可以过日子，现在却不行呢？感情也是相同的道理，分手了还是原来的那个自己，为什么以前可以一个人过日子，现在却不行呢？尝过有钱滋味的人，难以接受没钱的生活；享受过恋爱滋味的人，不能够忍受失恋的痛苦。生命中所有得与失的落差，总是这么让人痛苦。因此还有一句话：“物来则应，过去不留。” 这句话的意思是说，有好事发生，我们就坦然接受，但也不因此骄傲自满。一旦有一天这些东西离开我们了，我们也能够坦然接受，不为此苦恼。

这道理说来很简单，要做到却不容易。但是，我们却可以试着稍微放下自己的执着。以吃饭为例子：今天你和朋友吃着美食，喝着小酒，感觉快乐极了。可是如果想一直追求这种感觉，那就会痛苦，因为这是不可能做到的。就算做到了，天天和朋友大吃大喝，我们也会厌烦，最初的那种快乐，最终还是会消失。生命中的快乐与悲伤都如水流，它们会来，它们也会走。唯有接受无常的必然，我们才能够理解，这一切是再自然也不过的，我们的情绪也比较不容易受其左右。唯有认识生命中‘变’的必然，我们才能以较宽大的方式来接纳，来放下这些无常。

想一想：

1）我们能常保快乐吗？
2）生命中的必然是什么？
3）“物来则应，过去不留。” 指的是什么？

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心灵小故事：在逆境中开创奇迹

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这个世界上有很多问题。大环境确实不景气，人心也总是充满着险恶，值得我们大大的抱怨。但是别忘了，这世界所有的人也都像我们一样，处在这共同的环境里。成功与否的差异往往在于，有些人被现实的洪流冲得东歪西倒，有些人却懂得利用这股激流，开创出崭新的格局。

有则故事是这样的：出版业不景气，导致很多的传统印刷厂纷纷关门大吉。不过，却有这么一家印刷厂，不但没有被环境的变迁打败，生意反而蒸蒸日上。原因在于，他们知道无法改变环境，却想出了适应环境的方法。接不到大量的书籍订单，他们就跟大卖场接洽，想办法接下印刷合约；私人出版社印刷量萎缩，他们就想办法承接政府出版品印刷业务。他们甚至推出前所未有的定制化服务：替顾客制作家谱、自传，不仅是负责装订印刷，还包办美编排版，替客人省下了很多麻烦。这印刷厂老板的想法是：“如果现实社会不允许我赚大钱，我就赚小钱。每一笔小钱都不起眼，但是累积起来，也可以成为惊人的财富。” 

还有一则新闻是这样的：有个男子，年轻的时候跑船，学会了英文、西班牙文。后来他转而在酒店任职，日籍客人很多，他又因此学会了日语。一年一年过去，他年纪越来越长，体力渐渐无法负荷长时间的工作，被逼着退休了。男子退休之后无事可做，日子虽然悠闲，却也是无聊得让他发慌。想找点事情做的他，就兴起了开德士的念头，只是心里又担心：“都60几岁的人了，会不会被嫌弃？” 不料，非但没有人抱怨他，他反而成为最炙手可热的司机。由于他具备外语能力，外国乘客只要坐过一次他的车，下次就会指名找他。车行接到外国乘客，也会马上想到他。年纪大，是一个无法改变的事实，但是他却以能力战胜了事实，同时开创出崭新的事业。

一样的环境可以成为阻力，也可以成为助力，要看我们是否懂得发挥智慧。唯有顺应环境，我们才有机会看到逆境中的无限可能。不要让环境成为自己停滞不前的借口，面对现实，解决问题才可能在逆境中开创奇迹。

想一想：

1）故事中的印刷业老板如何改变局面？
2）新闻中的德士司机为什么能开创新的事业？
3）如何让环境成为助力而非阻力？

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心灵小故事：做你擅长的，做你喜欢的

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早年，人们普遍认为埃及金字塔是由奴隶建造的。可是，近年有越来越多证据显示，当时的埃及政府其实是花了重金，从各地礼聘工人。这些工人不但收入比一般人高，伙食也不错，还住在舒适的宿舍里。一个大学考古系的教授，在课堂上和学生分享了这项研究，引发台下学生的热烈讨论。后来，有学生问教授比较支持哪种说法？教授说：“我个人比较倾向工人是聘请来的。你们知道吗？埃及金字塔建造得非常精密，据说在完工之初，石头与石头密合度之高，连一张纸都难以插入缝隙。而我认为，唯有快乐、满足，以自己工作为荣的工人，才能够建造出如此伟大的作品。”

有个年轻人很会读书，父母对他的期望也很高，希望他将来能够成为医生。这年轻人自己也没有什么想法，认为听爸爸妈妈的话也无妨，况且如果将来真的成为医生，无论收入、社会地位都不错。于是，这个年轻人就以成为医生为目标，之后也考上了医学系。只是，直到入学就读，他才发现自己一点兴趣也没有。对他来说，那些教科书一本比一本更加索然无味。不过，靠着聪明，他还是能够消化吸收书中的知识，并取得不错的成绩。毕业之后，他通过实习、考试，成为正式医生，如愿得到了曾经梦想的金钱、名声、地位，更得到大家羡慕的眼光。可是，这些东西还是无法带给他丝毫幸福的感觉，他只是从不快乐的学生，成为一个不快乐的医生罢了，夜夜失眠，日复一日早起上班都成为对他的一大折磨。因为不喜欢自己的工作，他看诊时总是敷衍了事，自然对病人也没有什么好脸色。现在，他不但是个不快乐的医生，还是个不尽责、失败的医生，经常被病人投诉。就这样，又过了好几年。有一次，他忍不住问同事——那个同事是连年接受表扬的优良医生，他问：“你不觉得我们这一行，工作时间长，工作压力又很大吗？” 同事说：“那是当然的啊！” 医生追问：“那么，为什么你每天上班的时候，总是笑容满面，似乎乐在其中呢？” 同事露出惊讶的表情说：“因为我真的乐在其中啊！” 直到那时，这名医生才恍然大悟，他和同事的学历相同，经历也相同，他们之间的差异只是在于，同事喜欢自己的工作，但他却一点也不喜欢。

回到故事中，教授说的话：“唯有喜欢自己的工作，以自己做的事为荣，才有可能快快乐乐地做，而唯有投入的人，才能把工作做得完美。” 做自己喜欢的事还有一个好处，那就是，即使做的是自己喜欢的事，也一定会遇到挫折，但我们对工作的那一份喜欢，就好像糖一样，它能够调和我们在职场上受到的苦，让苦变得不再那么苦。做你擅长的事，做你喜欢的事，同时满足这两点的工作就是最完美的工作，也是最能够让你崭露头角的工作。

想一想：

1）教授对于工作的理念是什么？
2）为什么文中的医生不快乐？
3）最完美的工作应该是怎么样的？

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心灵小故事：原谅别人等于原谅自己

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“当你用一根手指指着别人的同时，却有四根手指指着自己。”这句话虽然老掉牙，却再实在不过。有个名人在郊区开了一间餐厅，生意兴隆。某一天，那个名人找来记者，表示自己受到当地居民欺负。他说，附近的邻居非但没有给他好脸色看，还常常出言讥讽他，甚至阻止他店内的客人停车。那位名人气呼呼地说：“我在这里开餐厅，替地方带来繁荣。这些人不但不感谢我，还用恶劣的态度对待我，真是岂有此理！” 乍听之下，这位名人的邻居真的很可恶，怎么可以这样欺负一个外地人呢？但是，记者追踪之下发现，名人的邻居也有话要说。有人说：“他在这里开店，却不顾附近居民的感受。客人常常在店里吵闹，实在扰民！我们和他沟通了好几次，他却置之不理。” 也有人说：“我也不想干扰他做生意呀！只是，他的客人啊！总是乱停车！好几次有车子挡在我家的车库前，造成我们很大的不便！” 这么听来，那名人竟然不是受害者，而是加害人呢！

我们每个人都难免有这样的通病：别人对我们不好，我们就心生怨恨，把对方当成仇人，恨不得找到机会报复，好一吐怨气。而且，对别人的怨怼往往就像春草蔓延，一旦洒下了怨的种子，它发芽之后就会越来越茂盛，终至无法收拾。你或许也有过这样的经验，夜深人静的时候，突然想到一个自己讨厌的人，越是去想，就越觉得讨厌；越觉得讨厌，心里的怨恨就越多，甚至气得失眠！这样，究竟是在惩罚对方，还是在惩罚自己呢？不妨换一个角度思考吧！我们总是花上很多时间去责怪别人，却很少花时间检讨自己。很少人会想：“那我呢？难道我就不曾经得罪别人？不曾对不起别人吗？”

有位政治家曾经在文章里说，他有个习惯，就是每天睡前检讨一下，自己今天是否不小心说错了什么话，得罪了什么人？隔天早上，他会马上打电话给对方，向对方致歉。如此一来，不但能够化解人与人之间的误会，更能够少一个敌人，多一个朋友。学会原谅别人，其实就是在原谅自己，选择检讨自己，其实是在给予自己成长的机会。

想一想：

1）如何才能自我成长？
2）怨恨会带来什么后果？
3）责怪别人有用吗？

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心灵小故事：凡事都做好万全准备

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知名的音乐评论家焦元溥，他也是歌手张悬的哥哥。前几年，他做了一项创举，那就是，他访问了世界上最顶尖的55位钢琴家，并将采访集结成书，为当代的古典音乐界留下了很珍贵的资料。那些钢琴家并不认识他，全是靠着他毛遂自荐，以有深度诚恳的问题，让忙碌的钢琴家答应抽出时间让他采访。而他的访问果然十分杰出，让每个钢琴家都留下深刻的印象。不过唯有一次例外。有一次，他访问一位非常年轻的钢琴家，也因为对方资历不深，他准备的时候也格外疏忽，没有花太多的时间搜寻数据。采访当天，他问到那位钢琴家的老师关于儿童的问题，原本亲切的钢琴家，脸上却露出不悦的神情，开始闪躲他的问题，访问只好草草结束。焦元溥觉得钢琴家的反应很怪，却不知道发生了什么事。回家一查，他才赫然发现，原来那钢琴家的老师，最近陷入性骚扰男童的风暴，也难怪钢琴家不愿提起。他说，如果早知道，自己绝对不会提到这个让人尴尬的问题，但事情已经发生了，他也只能连忙写信，向那位钢琴家道歉。他说，这件事让他学到一个非常大的教训，那就是无论访问的对象是谁，都要先做好万全的准备。

另一则故事是这样的，有个保险业务员工作认真又细心，总是想办法替顾客做最好的方案规划。有一次，他谈到一件大案子，眼看就要签约了，某天晚上，他突然想到似乎还有其他的保险组合，更适合那位顾客，于是兴冲冲地拿起电话就打。只是，电话那头的客户不但没有感谢他，还不悦地问：“你知道现在几点了吗！？” 业务员这才发现，想案子想得太投入，竟然没有注意到已经是晚上11点了。那顾客年纪又大，一向很早睡，也难怪对方会生气。尽管他不断地道歉，但顾客却不原谅他，案子最后还是没有谈成。 

魔鬼藏在细节里，失败往往隐藏在我们意想不到的地方。有时候，我们尽了一切努力，却因为一些疏忽而前功尽弃，真的很可惜。不如将做好万全准备变成习惯，就能够避免功败垂成的遗憾。凡事多一点细心，只需要五十分力气的事，也做足一百分的准备，就能够避免让人捶胸顿足的遗憾发生。

想一想：

1）如何避免遗憾发生？

2）故事中的保险业务员本来应该怎么做？

3）你是个注重细节的人吗？

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心灵小故事：聪明是天赋，仁慈是选择

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有个小男孩，数学非常好，平时也喜欢以演算为乐。 有一天，祖父祖母开车载着他兜风，他看祖母点了一根烟，突然想起曾经听别人说：“每抽一根烟，就会减少几分钟的寿命。” 想要卖弄聪明的他，于是就在心里算了一算，对祖母说：“如果抽一口烟，少活两分钟，你已经少了九年的寿命。” 他没有得到期待中的夸奖，反倒是祖母突然哭了起来，车内陷入一片寂静，只有祖母的抽泣声。不久之后，祖父把车停在路边，要小男孩下车。小男孩害怕得照做了，心想祖父一定是想要狠狠地责骂他。但是祖父没有生气，只是拍了拍他说：“孩子，有一天你会明白，仁慈比聪明更难。” 这句话，一辈子刻印在小男孩的心中。

这是一则真实故事，故事中的小男孩是亚马逊网络商店的CEO杰夫·贝佐斯。他在前往母校普林斯顿大学对毕业生演讲的时候，特别分享了这个故事，并做出了这样的结论：仁慈比聪明更难，因为聪明是天赋，仁慈是选择。

对家人朋友仁慈，对弱小的人仁慈不算太难。对敌人仁慈，对那些和我们意见相左的人仁慈，才是真难。议题当然可以讨论，也值得讨论，但是如果流于情绪性的谩骂，不但是模糊了议题，更降低了自己的格调。“聪明是天赋，仁慈是选择。” 一人一点小奸小恶，会累积出是非不分的社会。一人一点小慈小善，会塑造出宽容幸福的社会。你希望自己和孩子，甚至孩子的孩子，生活在怎样的环境里呢？我们无法决定自己聪不聪明，但是我们却能够决定自己是否仁慈。只要每个人都多一点善意，多一点同理心，累积起来也可能改变世界。

想一想：

1）为什么故事中的小男孩把祖母惹哭了？
2）你希望将来的社会环境是怎么样的？
3）我们可以做些什么以让世界更美好？

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心灵小故事：学会耐烦，才能看到慢的好处

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有个大学教授，手边有大量的文件需要转成电子文件，因此在课堂上征求打字高手帮忙，只是没有一个学生举手。 课后，有个女学生来到教授身边，问说：“教授，我……可以帮你打字吗？” 教授问：“你对文书处理很熟悉，打字很快吗？” 女学生的头低了下来说：“报告教授，我一点也不熟悉，打字也很慢，但我还是希望能替你做这件事。” 教授心里虽然有点疑虑，又不好意思拒绝女学生，勉强答应了。事后有同事问教授那位女学生做得如何。教授说：“速度很慢！但是我觉得她做得好极了！” 同事好奇地问女学生好在哪里？教授说：“好在她的表情！她工作的时候是那么的认真专注，脸上没有丝毫的不耐烦，只有学习的喜悦，她一定是一个可塑之材！” 教授没有看错人，几年之后，这位女学生发表了震惊学术界的论文，一举成为世界著名的学者。

故事中的女学生，可能不聪明，可能反应也不算快，但是她的‘慢’，却让她得到了好处。透过帮教授打字的过程，她势必学会了怎么样使用软件，也加快了打字的速度。在按部就班的过程中，她学会了专注，更学会了耐烦。而这‘耐烦’两个字，对我们的人生真的是有莫大的帮助。 

学会耐烦，我们才看得到‘慢’的好处。好比某个编辑，看稿子的速度很慢，却很细心，因此能看到别人看不到的错处。快，确实有快的效率；慢，却也有慢的好处。每一个人的处事方法本来就不一样，没有谁对谁错。试着放慢脚步，也许就能看见不一样的人生风景，获得截然不同的成长机会。快，不等于好；慢，也不等于不好。用更宽广的心，接受别人的处事方式；用更谦卑的心，改正自己的做事方式。如此一来，我们才能够看见旁人的好处，学会放慢步调，往往能够获得更多。

想一想：

1）‘慢’的好处是什么？

2）故事中的女学生成功的地方在于？

3）快和慢，哪一个更好？

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心灵小故事：放下不甘心

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有个女人，经人介绍，跟一个男子结了婚。 刚开始，两个人甜甜蜜蜜，但是过不了多久，男子就原形毕露，不但好吃懒做，动不动还会对女人拳脚相向。女人就这么隐忍了多年，身心俱疲。有一天，她特别去向一位智者请教情商的问题。女人说：“我知道该放手了，但我就是放不开。”智者问：“为什么放不开呢？” 女人说：“我很爱他，我为他付出了时间、金钱，还有我宝贵的青春，我不甘心。” 智者问：“如果你买了一盒鸡蛋，回家之后发现它是坏的，你会因为不甘心而吃掉它吗？” 女子回答：“不会。舍不得一点小钱，却因此伤了身体，很不值得。” 智者又问：“如果那东西不是鸡蛋呢？如果你买的是几百块的鲍鱼，是上千块的燕窝呢？如果它们是坏的，你会因为不甘心，把它们吞下肚子里去吗？”女子有点犹豫了：“这……虽然舍不得，但是既然东西坏了，不如扔掉也没有办法啊！” 智者笑了，他说：“不扔掉让你人生腐败的丈夫，你又有什么选择呢？你的未来，你的人生，它们的价值可远远超出鲍鱼和燕窝呢！”

很多时候我们别无选择，只有放下不甘心，然后认了。尽管心里很气，觉得自己很冤、很委屈，但我们必须了解的是，唯有如此，把自己回归到零，我们才有机会再度从零开始。放下的功夫不容易，过程中我们可能会生气，会沮丧，还会有一个又一个的不甘心。只是，别忘了，‘不甘心’从来不会让我们得到什么，只会让我们失去更多。唯有先放手，我们才能够握住其他的东西。

想一想：

1）为什么故事中的女人放不开？
2）‘不甘心’的会带来什么后果？
3）如何学会放手？

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心灵小故事：有梦最美，筑梦踏实 

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有个男人突然买了一辆好几百万的名车。朋友看到他的新车吓了一跳，因为据朋友所知，这个男人的经济并不宽裕，收入也不算太高。朋友笑着问他：“怎么了？是不是中彩票了？” 男人有点不好意思地说，自己其实没有中奖，这台车是他贷款买的。朋友听了觉得有点不妙，但是男人都已经买了，朋友也不好意思再说什么。接着，男人仿佛自圆其说地说：“拥有一辆百万跑车是我从小到大的梦想。人家不是说‘要勇敢追梦’吗？” 只可惜，他的梦想虽然成为真的，但他并没有享受太久。这种高价的跑车，不但很耗油，税金也很高，让他几乎吃不消。有一次，他把车停在路边，后照镜被人撞坏了。请厂商报价修理，一个小小的后照镜居然要花上好几千块。男人根本付不出钱，最后只好忍痛把车给卖了。令人痛心的是，车子卖掉的价格还不够清偿贷款，他还得继续替那辆消失的名车缴钱。 

有梦想是一件很美好的事。追求梦想的勇气更是值得鼓励。只是，我们应该问问自己，我们的梦想是否实际？我们又是否为了梦想做足准备呢？

一个女孩的梦想是环岛游，可是她口袋空空，怎么办？这女孩依然执意要旅行。目标是：不花一毛钱。她一路搭便车，饿了就拜托店家请客，累了就到不同的地方借宿。果然，这女孩真的没有花到一块钱就完成了台湾环岛一周，消息还登上了媒体。一位知名旅游作家看到这则新闻却发表了很不以为然的评论。她认为，旅行本来就是应该付出代价的。这女孩如此旅行并不是没有花到钱。她确实没有花到自己的钱，却花了不少别人的钱。那些好心为她消耗的汽油、送给她的食物、住宿需要的水电，哪一项不用钱呢？这作家认为，女孩根本就是在消费别人的善良，占别人便宜，这种行为根本不可取。

凭什么自己不肯努力，却要别人成全我们的梦想呢？把“有梦最美”这句话当成座右铭的时候，我们每个人都不应该忘了它的下一句，那就是“筑梦踏实”。梦想的确是很美妙的，不过即使梦想再美，也不代表它不需要被评估，不代表我们可以不付出代价。设立梦想可以大胆一点，造梦的过程却别忘了谨慎一点，因为准备越是充裕，我们越能让这个梦想没有遗憾。

想一想：

1）你的梦想实际吗？

2）如何让你的梦想没有遗憾？

3）梦想需要付出代价吗？

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心灵小故事：事情和我想的不一样 

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当我们看到其他人的行为，总习惯在第一时间，以自己的想法做出判断，但我们的判断却往往未必是正确的。

学校里有个老师，有一次接了一个新班级。班上一个同学很喜欢惹麻烦，动不动就殴打其他的同学，让这位老师伤透脑筋。他想了各种办法处罚孩子：罚孩子抄课文、罚站、清扫教室，但孩子依然故我。在他心里，不免认定这孩子就是天生的‘坏胚子’。有一次，他上课上到一半，那孩子竟然出手攻击其他的同学。这老师气急了，伸手拉住他，想把他拉到训导处。老师轻轻的一拉，但这男孩却仿佛突然遭受电击一样，痛得哀叫出声。老师觉得有异，卷起男孩的袖子，发现这孩子被长袖遮掩的皮肤竟然满是伤痕，有新有旧，有些还发炎化脓，另外还有被鞭打的痕迹。一问之下，这学生才吞吞吐吐地说，伤痕都是爸爸造成的。老师连忙通报学校，让小男孩安置到寄养家庭。这老师很自责地说，：“原来，小男孩的暴力倾向都是学父亲的。孩子没什么判断能力，当然不能怪他。我不但没有追根究底，还多次处罚他。我真不是一个好老师！”

有时候，旁人的行为会让我们不以为然，我们会因此生气，甚至因此看不起对方。但又有谁知道对方这样的行为，是不是有什么不得已的苦衷呢？这不是要我们凡是遇到看不过去的事，就一厢情愿地替对方找理由，然后睁一只眼闭一只眼，假装什么都没有发生……而是提醒我们，沟通的时候委婉一点、深入一点、有同理心一点。那些我们以为不对的事，不对的人，背后可能隐藏着我们所不知道的无奈，不了解的苦衷。花时间了解之后，也许我们才会恍然大悟，明白事情和我想的不一样。只要多一点同理心，就能够看见不一样的世界，找出解决问题的根本方法。

想一想：

1）为什么老师一开始就认定那名学生是“坏胚子”？

2）解读旁人行为时，我们应该怎么做？

3）你有同理心吗？

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心灵小故事：体贴是人性最美的部分

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有个男人，去年生了一个女儿。他爱这个孩子爱得不得了，每天拼命地替孩子拍照、写日记，记录女儿的成长过程。想当然，和朋友聚会的时候，他也开口闭口都是：“我女儿，我女儿……” 某一次聚餐场合，他却很反常地绝口不提宝贝女儿。朋友问他：“你今天怎么了？女儿会走路了吗？” 他敷衍着说：“还好，还好。” 朋友察觉，他显然是故意要转移话题的，所以也没有再追问下去。直到席间众人陆续散去，他才私下跟朋友说：“你知道为什么我今天不提孩子吗？因为在座的某某女士，我跟她并不熟，但我听说她的孩子，几年前在一场车祸意外中过世了。我不想提孩子，是不希望她想到儿子伤心。” 朋友并不知道这段过往。明白之后才恍然大悟，觉得这个男人真是个体贴入微的人。有些人对旁人体贴，是希望赢得友谊，甚至别有目的。这个男人和那位女士并不熟识，他的体贴是选择不说，那女士永远不会有机会发现，当然也不会因此感谢他，但他还是默默地做了。

有家公司一个男员工很喜欢周杰伦，每天上班都放周杰伦的歌。可是不知道从哪一天开始，他却再也不听周杰伦了。同事问他：“为什么？” 他说：“办公室的另一位女同事也跟我一样喜欢周杰伦。周杰伦的歌，还是她跟男朋友的定情歌曲！可是，她最近跟男朋友分手了。有一天我一如往常地听周杰伦的歌，发现她在座位上偷偷擦眼泪。 我没有问她，但我再也不放了。”

给身边的人多一点体贴，既不用多花半毛钱，也不会占用我们任何时间，可是这么做的成效却很大。体贴，可以有效地避免别人伤心，而细微的体贴是人性中最美丽的部分。体贴，出于一颗同理心，虽然看不到摸不着，却有着最实质的效果。它能够让人少一点伤心，多一点感动。与其期待别人对我们付出体贴，不如自己先学着体贴旁人。也许我们会发现，有朝一日，这样的体贴，会以奇妙的方式回馈到自己身上。

想一想：

1）第一段故事中，男人如何表达他的体贴？

2）第二段故事中，男同事的体贴体现在哪里？

3）你是个体贴的人吗？

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心灵小故事：己所不欲，勿施于人 

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有个女人，婚后和先生感情十分甜蜜。就是她成长于人口单纯的小家庭，偏偏先生出生在人口众多的大家庭。和夫家的人相处，总让她觉得浑身不自在，因此在她心里一直很排斥和先生一起回家这件事。

有一次，年关将近，先生计划回老家住上几天，女人不好意思直接拒绝，但是光想到要回婆家住心里就觉得很烦。刚巧她在过年前得了感冒，便推说身体不舒服，没办法回去过年。先生独自离家之后，她想东想西，又觉得不妥。她想：“先生家很传统，我这个媳妇过年没有回去，她的家人恐怕会不高兴吧？”果然，先生到家之后，婆婆立刻打了通电话给她。她硬着头皮接起电话，心想一定会挨骂，没想到她的婆婆却说：“我刚才把你老公骂了一顿，过年虽然重要，但也不能丢着生病的老婆一个人在家啊！你生病已经很难过了，怎么可以没有人照顾呢？你在家等一下，我叫他马上开车回去！” 女人听了，连忙跟她婆婆说自己已经退烧，身体舒服多了，先生不必特别赶回家。婆婆又一直叮咛她好好照顾身体、多多休息，这才挂上电话。女人说，她实在很感谢婆婆也觉得很惭愧，几句体贴的话让她解开了对婆家的心结，从此和婆家人相处融洽。

这个婆婆能够设身处地的为别人着想，真的很有智慧。试想，如果她真的打电话把媳妇骂一顿，彼此的关系恐怕更要降到冰点，到时候女人一定更不愿意回婆家了。为别人着想，就是替自己着想，苛刻地对待别人，最后反而害了自己。己所不欲，勿施于人，人与人相处没有什么比同理心更重要了，给别人一点帮助，其实就是给自己帮助。一点小小的体贴，往往就能够化解人与人之间的隔阂，甚至解开不必要的误会，让别人的心情好，自己的心情也好。

想一想：

1）婆婆和媳妇之间的心结是如何化解的？

2）处处替人设想的好处是什么？

3）你在生活中常给予别人帮助吗？

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心灵小故事：让自己变更重，让风吹不动 

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暑假期间，一个小男孩到爷爷的农场度假。小男孩和爷爷的感情很好，每天都很努力地帮忙爷爷放羊、喂牛、整理花园。有一天，爷爷问小男孩：“仓库后面有几个空木桶，你能够帮我整理一下吗？” 小男孩一口答应。他花了整个下午把木桶逐一排列整齐，忙得满身大汗。爷爷看到成果，自然大大地夸赞了小男孩一番。

只是，隔天早上，当小男孩起床的时候却发现，好不容易排列整齐的木桶全都变得乱七八糟。原来是昨夜突然刮起强风，摧毁了小男孩的心血。爷爷看到孙子沮丧的模样，安慰道：“没关系，我们再整理一次就好了。” 小男孩低着头说：“可是⋯⋯如果风又吹来，桶子不是一样会倒吗？这样，再怎么整理也是白费功夫啊！爷爷，有没有什么办法，可以让风不要吹啊？” 小男孩天真的话语让爷爷笑了。爷爷说：“要阻止风吹是不可能的。更何况，这风也不是没用啊！还要靠它吹动风车呢！不过，如果我们不能改变风，那就改变桶子吧！” 小男孩眼睛亮了起来，想了想，说：“不如这样吧！我们在这桶子里装一些水，这样风就吹不倒（桶子）了！” 爷爷摸摸小男孩的头说：“这个方法一定很管用！孩子啊！爷爷希望你能够永远记住——即使环境不能改变，但环境之外的东西却都有机会改变。”

生活中不乏被环境打倒的例子。有个大学生很聪明，也很会读书，一路读到博士。可是拿到文凭之后，他却迟迟找不到让自己满意的工作；不是嫌薪水太少，就是埋怨职务太低。放不下的自尊心让他封闭了自己，每天待在家里上网睡觉，吃住都还是靠父母，成为不折不扣的啃老族，一开口就只会抱怨。现实环境就像是风，我们可能被这一阵又一阵的大风吹得東歪西倒。我们很生气，希望这阵风能够停止，却是徒劳无功。虽然风不可能停歇，但我们却能够改变自己。我们可以让自己变强变重，直到八风吹不动；或是，我们可以借力使力让自己成为帆船，风就会成为推动我们前进的动力。

如果不能改变风，那就改变自己吧！让自己变得更重，让风吹不动。

想一想：

1）爷爷教了男孩什么道理？

2）第二段故事里的“啃老族”应该怎么做？

3）如何不被环境打倒？

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心灵小故事：忠言逆耳利于行 

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一个节目主持人在电视上说：有一次婆婆跟她抱怨公公的不是，说得一把鼻涕一把眼泪。她听了替婆婆打抱不平，跟婆婆说：“公公真是太过分了，你不要再忍了，跟他离婚吧！往后的生活不用担心，我可以养你。” 不料婆婆听了这番话不但不高兴，反而很生气，事后到处说媳妇不孝，居然唆使她跟丈夫离婚。那主持人事后反省说：“后来我才明白，我把婆婆的话当成重要的事件来处理，却没有察觉婆婆并非想‘处理’，她只是需要有人听她的抱怨罢了。忠言多半逆耳，因为人们往往宁可听好话，而不愿意听真话。

有个人气呼呼地说他的儿子被人洗脑了想投入直销业，认为这样能在短时间内赚大钱。他和儿子彻夜长谈，分析其中的利弊得失。儿子却觉得做父亲的不支持他，只会泼他冷水，父子因此大吵一架。后来妻子劝他说：“就算你说得真是有道理，但你要想到儿子正在兴头上，不可能听进你的话。既然他听不进去，你又何必白费口舌呢？别管他，让他跌一跤，花钱买教训吧！” 他觉得太太说的不无道理，从此闭嘴不管。后来果然如妻子所料，儿子赔了很多钱，打消了快速致富的白日梦。他说这件事让他明白一个道理：我们可以试着提点身边的人，但绝不要妄想说服他们，否则不但自讨没趣，还会因此破坏了彼此之间的关系。

而“忠言逆耳”这句话还可以站在另一个角度来思考，那就是，当身边的人给予我们建议，我们却认为对方的话不中听，这个时候我们又会有什么反应呢？给予别人建议的时候婉转一点，这是说话的艺术；听取别人建议时心胸宽大一点，能够听进那些不想听的话，是人格的成熟，更是让自己向前迈进的最佳方法。其实那些我们不爱听、不想听的真话，往往对我们有莫大的帮助，前提是我们必须放下自尊，放下自以为是，真正地听进去。

想一想：

1）为什么主持人给予建议，婆婆却觉得她不孝？

2）当身边的人给予我们建议，我们却认为对方的话不中听，我们应该怎么做？

3）对我们有帮助的话通常是什么话？

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心灵小故事：森林里的孔雀

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天空才露出一些曙光，清晨的森林带着凉气，浓雾也还没有散去。一个男子在森林的深处踱步，他低着头心事重重。突然间，林间传来一些声音。男子抬头一看，一个华丽的蓝绿色影子闪过他的眼前。男子觉得，是孔雀。他加快脚步往孔雀的方向奔去，但东张西望就是不见孔雀的身影。他兴致勃勃地沿着林道寻觅，心想：“我明明有看到孔雀，怎么一眨眼就不见了。” 只是脚步越快，他就越相信，却也越怀疑。

他想：“我有看到吧？我有！我可能看错了吗？不可能啊！我真的看到了啊······可是森林的光线这么暗，雾又这么浓······看到了吗？看错了吗？” 他不断地这样问自己。他的步伐开始慢下来，最后完全停了下来，喃喃自语地说：“我常在森林散步也都没有见过孔雀，唉！这座森林里根本没有孔雀啊！我真是疯了，一定是我在妄想！” 男子掉头离开了，以至于没有看见第一道金色阳光闪耀在山头的时候，那傲立枝头的孔雀是多么地华美。

我们每个人的心中都有一只孔雀——它就是人人渴求的幸福。我们所处的现实环境是一座迷雾森林。我们每个人都在试图追逐那个疑似孔雀的影子。我们信誓旦旦，相信那属于我们的幸福就近在咫尺，我们一边急切地想要抓住它，一面又怀疑幸福只是传说中的青鸟，根本就是个不存在的童话，我们既相信却也既不相信。每一个人都经过这样自我怀疑的矛盾过程，幸福与不幸福的最终差异在于：面对不可知的未来，那些得到幸福的人，他们会焦虑，会感到不安，但仍勇敢向前。而那些得不到幸福的人则是在惊慌失措中耗尽力气，最后干脆臣服于恐惧，闭上眼睛说服自己：幸福根本不存在。讽刺的是，在面对未知的恐惧时，人们往往不愿意相信自己，反倒宁可相信旁门左道。“幸福存在吗？幸福不存在吗？” 也许你也曾经这样不断地追问自己。其实，幸福是确实存在的。前提是我们必须相信，当我们面临未知的焦虑时，该相信的不是别人，而是自己。

想一想：

1）为什么男子会错过孔雀？

2）你心中的“孔雀”是什么？

3）当面临未知的焦虑时候，我们应该怎么做？

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心灵小故事：看见寻常中的不寻常 

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中东某个小镇邻近沙漠地区，居民多半只能够饲养一些耐旱的牲畜糊口，日子过得十分清苦。有一天，镇上的一个男孩在沙漠边闲逛，突然有个游客叫住他问：“你可以帮我一个忙吗？可不可以把我的名字翻译成中东文字写在沙地上？” 男孩答应了。写完文字后，游客给了他一点小费，接着拿起数字相机拍下沙漠上那优美又充满艺术感的文字。沙漠、文字、数字相机，这三个元素让男孩灵机一动。他卖掉家中的一些牲畜，勉强买了一台数字相机。接着他在沙漠上写了一些文字，用数字相机拍下来当成样本。他跑到镇上唯一的一间网吧开设一个网络账号，并进入一个欧美网站，贴出样本的照片，写下以下的宣传文字：“最特别的礼物，代你将爱人的名字，祝福的话语写在沙漠上；一张数字照片，让你在瞬息万变的沙漠中留下永恒。本服务只收两美金。”起初男孩只接到零星的订单，但随着网络传播效应，生意越来越好。他买了更好的相机，买了自己的电脑。后来更发展出周边服务，比如将数字档案制作成实体卡片，搭配富有当地特色的礼物出售，利润越来越高。这男孩成为小镇的传奇，人们都说，他的聪明把沙子变成了黄金。

创意让他开拓了不同的人生。然而创意只是让他跨出成功的第一步，之后这条路该怎么走才能走的长、走得久才是最大的考验。因此如果只有创意，绝对不足以让他成功，创意之后，要考虑的是生意。常有人抱怨经济不景气，日子过得越来越苦。大环境无法改变，但换个角度想，也许一点创意加上许多的努力，我们也可能像故事中的男孩一样点‘沙’成金——在不可能之中开创出无限的可能。创意，就是看见寻常之中的不寻常。创意再加上努力，时常有相乘的效果，能够开创出让人惊艳的新契机，创造出扭转人生的新可能。

想一想：

1）创意是什么？

2）你在生活中如何发挥创意？

3）有创意足够吗？还需加上什么？

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心灵小故事：好消息和坏消息

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有个年轻人很不快乐。他听说在遥远的地方有一座快乐之城，只要找到它，搬到里面去住，就能够心想事成，拥有享受不尽的快乐。为了寻找快乐之城，年轻人开始漫长的旅行。他越过世界最广阔的沙漠，最高耸的山脉。经历千辛万苦，终于来到快乐之城的城门前。他问守门的士兵：“请问我该怎么样取得进入快乐之城的钥匙？” 士兵说：“我要告诉你一个坏消息，一个好消息。坏消息就是——快乐之城没有钥匙。” 年轻人顿时绝望了。士兵看到年轻人的表情忍不住笑了，接着说：“但好消息是，快乐之城没有上锁。” 从此，这个年轻人进入了快乐之城。这果然是个奇妙的地方：如果他想要豪宅，下一秒他就身处华丽的宫殿里；如果他想要美食，桌上马上就会出现各种他前所未见的美食；当他想起追求不到的女孩，那个女孩立刻出现在他面前而且死心塌地地爱着他。一开始，男子好快乐，快乐得不得了。但日子一天天过去，他却发现他的快乐渐渐淡了，无论什么东西都无法再激起他快乐的感觉。尽管身处快乐之城，但他却很忧郁。有一天他又遇到了那个士兵，他拦住士兵问：“为什么我的快乐不见了？我究竟该怎么做，它才能够再回来呢？”

士兵说：“我要告诉你一个坏消息，一个好消息。坏消息是，如果你只想追求快乐，那么你的快乐再也不会回来了。但好消息是，如果你愿意接受痛苦，那么你也会同时拥有快乐。” 年轻人突然间明白了。他头也不回地离开快乐之城，回到寻常的生活，既痛苦却也快乐。

我们每个人都活在一个有苦有乐的人生里，谁也逃脱不了。如果抽离了苦，我们就会渐渐失去乐的感觉。也可以这么说：正是因为苦我们才能感觉到乐。人生确实是福祸相依的，苦与乐之间的牵绊，如此微妙，没有定数。难怪有人说，最完美的人生就是苦乐参半的人生，因为受苦，我们更能察觉快乐，而且学会珍惜快乐。人生的苦难，就像是西瓜上洒的一点盐，它不会让果肉走味，反而更能够提出西瓜的甘甜。人生有苦有乐，没有人的人生可以一帆风顺，但我们不必惧怕痛苦，因为正是这些痛苦凸显出快乐的甜美，苦与乐之间，让我们学会感恩，也学会珍惜。

想一想：

1）为什么故事中的年轻人不快乐？

2）人生有绝对的苦或乐吗？

3）苦难为我们带来什么？

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心灵小故事：放下执着 

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某寺院的老和尚近期将要决定新任住持的人选。院里有野心的和尚无不摩拳擦掌，力求表现，希望能够得到住持的青睐。某天，老和尚突然交代弟子说：“寺里的柴火快不够用了，请你们渡过寺院附近的野溪，到对岸的山上一人砍一捆柴回来吧！” 弟子们听了纷纷照办，只是来到溪边，大家却傻了眼，因为前几天才刚刚下过暴雨，溪里洪水翻腾，还夹着黄泥和石头。如果硬要过去，一定小命不保。弟子们没能完成师父的吩咐，只好回到寺院，个个垂头丧气。这时，老和尚突然叫住一个年轻的和尚问道：“每一个人都愁眉苦脸，为什么只有你神清气爽呢？” 年轻和尚从袖子里掏出一个橘子说：“虽然渡不了溪，我却看见溪旁有一棵橘子树，上头长了一颗橘子，就把它摘回来了，为此心情极好。” 老和尚哈哈大笑，任命这年轻的和尚为下一任住持。

努力很重要，但努力往往也会带来莫大的痛苦，尤其是当我们用尽一切努力却一无所获的时候，那是我们的得失心在作祟。故事中的老和尚之所以欣赏年轻弟子，就在于他放下了‘我执’。（你我的‘我’，执着的‘执’。）‘我执’：我知道努力的重要，我也愿意努力，但如果遇到努力也完成不了的事，我就放下。放下了，我就没有烦恼，放下执着，就能得到意料之外的快乐。

你的目标是什么呢？继续努力，放下执着。如此一来我们就能学会“山不转路转”，即使这条路不通，也能够找到其他的康庄大道。成功一定要努力，但是努力未必保证成功，只是努力了却还是不成功，真的很痛苦。凡事尽力就好，唯有放下得失、放下执着，我们才可以活得尽兴，找到生命的精彩。

想一想：

1）你的目标是什么？

2）努力就一定能成功吗？

3）如果失败了，我们可以怎么做？

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心灵小故事：广结善缘的好处 

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千万年来，大海始终广纳百川。有一天，它决定做出一点改变。大海对小溪说：“你们的水量太少了，请你们不要再流过来了！” 他对水质浑浊的河流说：“你们的水太脏了！请你们不要再流过来了。” 大海明白自己是如此浩瀚，从此，它只接受大江和最洁净的大河。只是，日子一天天过去，少了那数以百计的小溪滋润，大海的水量再也不如过去，部分水浅的地方甚至完全干了。由于拒绝了那些泥流，海底的沙量渐渐少了，有机质也不够。居住在海中的虾和蟹失去了庇护也失去了食物，接连死去了。大海终于知错了，因为正是那些他看不上眼的东西，成就了自己的伟大。

有一种人喜欢用大小眼看人，“礼貌”两个字，要先看对象再决定要不要使用。人人都会同意被人看不起的感觉实在不好受，既然没人喜欢被人看不起，那么为什么我们要看不起别人呢？对待别人的时候心胸宽阔一点，态度友善一点。这么做，不但能让对方感到受尊重，自己也会有所收获。

每个人都教会我们不同的东西，扩充了我们的生活领域。每个人也都像我们的一双眼睛，带我们看到我们原本看不到的世界，进而让我们思索自己可能想不到的问题。有位作家，他说自己的写作秘诀在于：广结善缘。因为一个只会关在家写稿的作家，他的作品绝不会好看，原因是少了生活经验。这个世界很大，我们没有理由成为井底之蛙，局限地活在自己的世界里。用更友善、更尊重、更同理的方式和人相处，随着生活经验不断的扩充，你的眼界会更宽广，生活也会更充满兴味。

与人相处要保持开阔的心胸。所谓“三人行必有我师”，不同的人总能够带给我们不同的思考、不同的启发，但先决条件是，我们必须先放下高低优劣的偏见，坦然接受对方和我们的不同，如此才有机会得到广结善缘的好处。

想一想：

1）广结善缘的好处是什么？

2）待人处世的态度应该是怎样的？

3）你懂得放下偏见吗？

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心灵小故事：放弃之前再努力看看 

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有个男子最近刚刚离婚，心情十分沮丧。他回到祖父母家，看到两个老人家即使结婚五十多年，却还是情深意重，忍不住羡慕起来问说：“以前人结婚是靠媒人，却能够常常久久，现代人都是自由恋爱，婚姻往往维持不了几年。这到底是为什么？” 祖父想了想，突然没头没脑地问：“孩子，你家的电视买多久啦？” 男子愣了一下，回答说：“几个月前才买的。” 祖父又问：“那么旧的电视呢？” 男子说：“坏了，扔掉了。” 祖父指着客厅里的电视问：“你知道这台电视用了多久吗？” 男子说：“不知道。” 祖父笑了，他说：“这是我二十年前买的呢！这就是古早人跟现代人的差异。以前的人东西坏掉了就修，现代人东西坏掉了就扔。电视也是，婚姻也是。” 现代很多人对待感情，不也像对待家电一样吗？我们往往匆促地做出决定，当我们发现这段感情出现裂缝损坏，就马上弃之于不顾。

有个人结婚后才发现自己的老婆似乎不是他的真爱。短暂几个月蜜月期过去，他们就开始争吵，最后来不及度过结婚周年纪念日，两人就离婚了。过程中，这个男生处理婚姻问题的态度也让人摇头。妻子跟他吵架，他不想办法解决，只知道闪躲，干脆连续几天不回家，眼不见为净。他不愿意自己处理家庭问题，竟然搬出父母来解决，最后两家人吵得不可开交。他的不成熟，不仅害了自己，也让妻子难过、双方父母伤心，实在很糟糕。更令人讶异的是，好不容易打完离婚官司，他竟死性不改，又很快地掉入新恋情，跟对方才交往几个月，又兴冲冲地计划要求婚。

面对人生抉择的时候，无论是工作、感情，的确没有必要瞻前顾后、画地自限。但是，勇气，绝不等于鲁莽。这就好比探险家：有勇气的探险家在探索沙漠之前，会预先做好充足的准备；鲁莽的探险家却是一头冲进沙漠，最后往往死在茫茫黄沙中。轻言放弃，常常是我们失败的主因，无论是对工作、事业或是家庭。不是所有问题都无法解决，除非我们不愿意解决。在放弃之前不妨先做一些努力，也许你人生的困难在经过维修之后，就能够迎刃而解。

想一想：

1）为什么故事中男子的婚姻不如意？

2）他的处理方式错在哪里？

3）面对困难，我们应该怎么做？

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心灵小故事：没有人一学就会 

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办公室有个女员工，她很聪明也很有才华。但是她最大的缺点就是管不住自己的嘴巴，时常想到什么就说什么。最后她和老板大吵一架，便气冲冲地离职了。之后她陆续换了几家公司，但工作始终不顺利，导火线全都相同：因为她那张嘴。她不是得罪了公司的高层，就是被同部门的同事排挤，最后只能够卷铺盖回家。有一次，老同事们聚餐，她坦承自己说话太直白了，也埋怨说：“其实我工作能力也不差。我有一百个优点，却只有一个缺点。为什么大家都看不到我的优点，却只放大我的缺点呢？” 听到这番话，大家一时间都不知道该怎么劝她。

不会骑脚踏车的人，就算换了一台脚踏车还是不会骑。不会游泳的人，就算换一座游泳池游泳，依然不会游。相同的道理：不懂得说话技巧的人，无论换了几家公司，都依然会得罪人。就是不会说话该怎么办呢？其实答案很简单，就好像学习所有技能一样，如果不会做人，不会就要学、就要改啊！不会说话，何不看看那些人缘好的同事朋友怎么样应对进退？知道自己常说错话，为什么不练习少说两句话呢？

如果你个性懒散，就给自己立下目标，逼着自己在期限内完成。如果你花钱如流水，就狠下心来剪掉皮夹里的信用卡。个性是真的能够改变的，先决条件是我们必须愿意学习，而且要有恒心地学习。很少人一次就学会骑脚踏车，也很少人能够瞬间改掉自己的缺点。也就好像学习骑脚踏车一样，过程中也许我们会摔倒甚至会受伤流血，但日子一天天过去，我们也会发现自己的技巧从一开始的生疏，渐渐地变得熟练到游刃有余。性格是可以改变的，虽然不容易，但却可以透过持之以恒的学习改掉自己不好的缺点。不要忘记的是，如同任何技能一样，没有人一学就会。今天进步一点，明天进步一点，假以时日，我们终究能迎接一个全新的自己。

想一想：

1）故事中的女员工该如何改进自己的缺点？

2）你知道自己的优缺点是什么吗？

3）接下来，你想学习的是什么？

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心灵小故事：学会闭嘴比学会说话重要 

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一次聚会上，有一个没有见过面的“朋友的朋友”刚好就坐在阿德的旁边，阿德觉得跟他一起吃饭真是痛苦万分。也不管别人想不想听，才闲聊几句，那位“朋友的朋友”就滔滔不绝地开始炫耀自己。一下子告诉阿德说他经营的生意获利有多高，一下子又说自己担任商会要职，忙得不得了。接着又开始强调，他女儿读的是最好的贵族学校，光是一个月的学费就要多少多少。当下阿德只能够维持礼貌听着，心里却忍不住想：“他怎么会这么天真？已经是40几岁的人，都要步入中年了，怎么还会认为只要靠着几句话就能够赢得对方的尊敬呢？” 事后一想，另一方面也觉得他有点可怜。因为只有自信心极为不足的人，才会妄想以语言建立起自己的威信。果真，后来阿德的朋友告诉他，那个男子虽然开名车穿名牌，看似出手阔气却是外强中干，花的钱不是跟银行贷款，就是和朋友借来的。

有一句话说得很有道理：人生要花两年学会说话，却要花60年学会闭嘴。什么时候该闭嘴，确实是一门大学问。更何况有时候牛皮吹破了，不但不能够因此往脸上贴金，反倒适得其反。社会上这种人比比皆是。

有个人最喜欢在人多的场合强调自己是个文艺青年，热爱文学作品。有一次他问学妹喜欢哪个作家？学妹回答：“张爱玲。”那个学长毫不考虑地说自己也喜欢她，而且前几个月还特地去听她的演讲呢！殊不知，张爱玲早已作古，真不知道他是去哪里听的演讲呢！

社会上这种人比比皆是。办公室会议上不论讨论的主题是什么，即使并非他的业务，他也要头头是道地发表意见，顺带批评别人几句。以为能够显示自己的聪明，却只凸显了自己的无知。同事们茶余饭后的话题，他也都要插上几句说：“啊！那个人我很熟，那件事我很清楚，我有研究！” 此举非但不能增进自己的人缘，反而让大家对他敬而远之。没有什么比出一张嘴更容易的了。动动嘴巴不必花什么力气，只是那些自大的话从来不能让旁人认同我们的杰出，只会引起别人的怀疑质疑，最后破坏了自己的信用。什么时候该闭嘴，比什么时候该说话更困难。永远不要妄想可以靠着言语建立自己的威信而得到旁人的羡慕，因为这么做最容易被看破伎俩，最后得不偿失。

想一想：

1）为什么故事中阿德“朋友的朋友”爱自吹自擂？

2）你身边有常”吹牛皮“的人吗？

3）如何才能真正赢得别人的尊敬？

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心灵小故事：不要怕，不要悔 

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有一位智者，以近百岁的高龄过世。在智者的丧礼上，有一位头发灰白的中年男子，默默地站在一旁哀悼。智者的女儿马上认出了他，那个男子是一个极为成功的商人，同时也是位知名的慈善家。智者的女儿走上前，交给男子一个信封，说：“我父亲生前特别交代说你一定会来参加他的丧礼。这是他要我转交给你的东西。我很好奇，不知道里面是什么？”

男子说：“30年前，我曾经和智者有一面之缘，当时的我穷困潦倒，生活几乎无以为继。因缘际会之下，我见到了智者，向他请教成功的关键。他一口答应要给我两个忠告。第一个忠告，他可以马上告诉我；第二个忠告，他会当成遗言留给我。”

智者的女儿好奇地问第一个忠告是什么？男子继续说：“第一个忠告是：不要怕。因为“不要怕”三个字，我用尽所有努力，奋力不懈地打造出自己的一片江山。当然，过程中我也遭遇过很多挫折、很多失望、很多的不甘心。现在的我已近耳顺之年，我想我已经明白了第二个忠告是什么，参加葬礼前，我将我的答案写了下来。” 男子说着，从口袋拿出另一个信封，并对智者的女儿说：“现在，让我们同时打开这两个信封，好吗？”

信封打开，里面的两张信纸写着同样的三个字：“不要悔。” 不要怕、不要悔，短短6个字，却值得我们咀嚼一生。

人生中会产生的恐惧实在太多了。我们对未知恐惧，对改变恐惧，也对压力恐惧。好比年轻的时候，我们恐惧课业压力，恐惧来自父母师长的期待。步入社会，我们又恐惧该如何抉择事业，恐惧是不是应该步入婚姻。年老时，我们恐惧青春的逝去、恐惧疾病、恐惧死亡。

在人生道路上，很多人遇到恐惧的时候，选择转身逃离。殊不知此举只是让恐惧变成影子，紧紧地跟随着自己。唯有凝视恐惧，你才能够看见它，接受它之所以出现在你的生命之中实属必然。看清楚了才能够明白：不要怕。没有什么好怕的。而不要悔，很多人分不清后悔和从错误中学习的分别，其实两者大不同。后悔是沉浸在情绪里懊恼，抱怨自己，也埋怨命运，却无法改变既成的事实。这么做，失败就只是失败，而从错误中学习则是坦然地承认“我错了”，然后找出方法避免一错再错。这么做，失败也不只是失败。不要怕、不要悔，相信自己，做好准备，往前走，向前看。当人生走到十字路口感觉彷徨时，告诉自己：不要怕、不要悔，做足准备，往前迈进。

想一想：

1）成功的关键是什么?

2）后悔，和"从错误中学习"的分别在哪里?

3）感到彷徨时，我们应该怎么做?

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心灵小故事：初衷是快乐的根源 

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某个年轻的弟子问师父：“师父啊！快乐究竟是什么？”

师父说：“为什么这么问？”弟子说：“我跟在您身边这么多年了，看到很多人一个又一个的抱怨。贫穷的人不快乐，富有的人也不快乐；生病的人不快乐，健康的人也不快乐；拥有权利的人不快乐，默默无名的人也不快乐。快乐似乎没有一个准则。” 大师微笑着拿起身旁的杯子，把水倒进里面，问年轻的弟子说：“这是什么？” 弟子说：“这是一杯水。”

大师把水倒掉，斟上一杯茶，又问：“这是什么？”  “这是一杯茶。”弟子答道。最后，大师倒掉茶水，再问：这是什么。年轻弟子犹豫了一下，回答：“这……是一个杯子。” 大师微笑说：“杯子里装满了东西，才会让你看不到杯子。” 年轻弟子听了这句话马上醒悟，连忙道谢。

因为杯子里装满了东西，所以我们看不到杯子。因为我们的心中装满了财富、骄傲、欲求、贪婪、忌妒、不满足，所以我们看不到自己，所以我们不快乐。很多不快乐的人，其实是因为忘记了自己的初衷，所以不快乐。有人一年能赚好几百万，赚到了钱却想赚更多，股市失利让他闷闷不乐，几乎得了忧郁症，忘记当初努力赚钱的初衷是为了让家人得到更好的生活。有人喜欢画漫画却迟迟不能成名，因此抑郁丧志，忘了当初投入漫画产业的初衷是想做自己最喜欢的事。有人抱怨妻子没有智慧，言语索然无味，因此在外结交了聪明伶俐的小三，事情曝光之后家里乌烟瘴气，根本忘记当时和妻子交往的初衷就是欣赏她的简单纯真。

感到不快乐的时候，不妨试着替自己的心抽丝剥茧：抽掉那些求好心切，剥掉那些多余的欲望和渴望，也许当我们真正看见自己的时候，就是我们真正快乐的时候。人的本性都是贪心的，有了一点就想要更多，无论金钱、名声、地位、感情，都是如此。因此，我们格外需要学习锄草的工作，适度地为自己除去心中多余的欲望，让自己能够忆起被遗忘的初衷。那最单纯的初衷，往往就是我们快乐的根源。

想一想：

1）快乐是什么?

2）如何才能快乐?

3）你的初衷是?

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心灵小故事：大英博物馆里的碎片

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非洲有一处海湾的洞穴里，散落着一些瓷器。好久好久以前，一座古船载着它们，海上刮起暴风雨，船沉了，它们随着海流陆续抛入岩洞中，静静地埋入沙地里，一躺就是好几百年。宁静的日子被一个不小心跑进岩洞的小伙子打破了。那个小伙子看见这些古老的瓷器，直觉这些东西并不寻常，就捡了一些完整的花瓶和碗盘拿到城中变卖。小伙子因此得到丰厚的报酬，这才知道自己在不经意之中，竟然发现了古代的珍宝。于是他一次次回到岩洞里，尽可能搬出完整的瓷器。他的秘密很快就被村民发现了，更多人涌入岩洞将瓷器一件件地带了出来。

岩洞很快被清空，最后留在沙地上的只剩下一些破碎得无法辨识的碎片，它们根本卖不了钱。碎片们不免自怨自艾起来说：“以前我也是个漂亮的瓷盘，价值连城，现在我破了，竟成了没人要的垃圾！”，“以前我是个多么漂亮的花瓶啊！现在我只能无奈地留在这里估计到永远。”

最后，有个流浪汉来到岩洞中，他显然来晚了，洞穴里值钱的东西早就被一扫而空了。他只好百无聊赖地把碎片全捡了起来装在袋子里，随手扔在自己残破的小屋里。又过了好几十年，有一天这个流浪汉在因缘际会之下，遇到一位来自国外的游客，两人相谈甚欢。那位游客说自己任职于英国的博物馆。流浪汉突然想到那袋碎片：反正也卖不了钱，不如全送给博物馆吧！碎片们漂洋过海来到博物馆，科学家也开始逐一研究，有了惊人的发现！那些白底蓝纹的破片，是中国的青花瓷；花纹绚丽色彩鲜艳的破片，来自中东地区；一枚不过如信用卡大小的破片，经过现代仪器分析，证实它来自欧洲。谁也没有想到，这袋陶瓷碎片，竟然成为考古学上的里程碑。它们证实了非洲坦桑尼亚早在百年前就是国际贸易中心。碎片们终于心满意足了：“原来我们并非毫无用处，我们的价值之高，甚至难以用金钱来衡量。”

这则故事改编自真实事件。大英博物馆出版的一本书中就写了这些破片的来龙去脉和研究过程。而这些碎片至今仍收藏在大英博物馆中。我们每一个人，不也都像这陶瓷碎片吗？我们未必有显赫的家世，美丽的容貌，聪明的头脑，比我们优秀的人实在太多了，但这不代表我们就一定会矮人一节，只要我们能看见自己的价值，进而发挥它，也可能获得莫大的成就。每个人都有不同的专长，不同的优点，成功与否的差异，只在于有些人能了解自己，察觉自己的优点，通过努力加以发挥，有些人则不然。不要小看自己，相信自己，才能发挥最大的潜力。

想一想：

1）碎片们的价值在哪里?

2）你知道自己的优点吗?

3）成功的关键在于?

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心灵小故事：人生由自己决定 

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有一个小女孩，某天放学后哭着回家，步入家门时，脸颊上还挂着清楚的泪痕。父亲看到，连忙关心地问女孩发生了什么事？小女孩抽泣地说：“同学说我不但长得很丑，脑袋也很笨。” 父亲没有回答女儿的话，只是微微一笑，举起手来，指着天花板说：“爸爸只要把手举起来，就可以摸到那盏灯，你相信吗？” 小女孩说：“我不相信。天花板这么高，这是不可能的。”爸爸笑了，他说：“有时候，人们会说一些话，但并不是每一句都是真的。你只要不相信就好了。”

出生于台湾宜兰的许芳宜，之前是玛莎葛兰姆舞团的首席舞者，在国际上相当活跃，被誉为“华人之光”。她小时候学业成绩不好，爸爸一度担心她长大之后只能够去当女工。虽然喜欢跳舞，但她起初也不算太出色，高中报考舞蹈班的时候，芭蕾舞项目只拿到区区的3分。但是，这样的她，却决定以舞蹈为终生志向。她的家人听到她的决定，非常反对，认为她将来注定要饿肚子。有一次，许芳宜受访时谈到这段过去，她半开玩笑地说：“还好，我当初没有相信爸妈的话。”

西方有一句谚语，虽然有点粗俗，却很适合做结论，那就是——“无论你转身多少圈，你的屁股始终都在后面。” 这句话是说，不管我们怎么做，总是有人会认为这个不好、那个不对。“批评”会永远存在，不会消失。因此，听到批评，尤其是恶意的批评时，不必沮丧、不必烦恼，更不用浪费时间去说服每一个人，因为那是不可能的。这不是告诉我们，要完全无视旁人的意见，刚愎自用，而是提醒我们，别人的意见，可以虚心参考，却不能照单全收。站在人生的十字路口，除了自己，没有人可以替我们决定方向。用自己的智慧，做出最慎重的决定；决定之后尽自己最大的努力。努力之后盈亏自负：赢了不必骄傲，输了不必后悔......这，才是真正“为自己的人生负责”。自己的人生该何去何从呢？慎重考虑、自己决定，无论成败，都不要遗憾。

想一想：

1）"批评"存在吗?

2）听到批评时，我们应该怎么做?

3）谁能我们做决定?

心灵小故事：日本知名海苔店 

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日本的某座渔村盛产海苔，家家户户都靠着制作海苔维生。每个月，都会有批发商来收购，只是价钱并不好，所以这里的住户大多都很贫穷。有个小伙子，因为忍受不了被批发商剥削，决定再也不将海苔卖给他们，要自立门户，自产自售。附近的邻居纷纷劝他说：“自己做生意不容易呀！风险又高，还不如继续跟批发商做买卖，多少还有点稳定的收入！” 这个小伙子不管别人的规劝，仍然执意要做，果真生意惨淡，经营得非常辛苦。

有一天，他经过一户人家，看见一名母亲，正把大片的海苔撕碎，好混入稀饭里给孩子吃。年轻人灵机一动，添购了简单的切割机器，开始生产海苔片，生意稍微有了起色。他又在海苔片里添加其他食材，像是柴鱼、芝麻......结果大受欢迎。年轻人存了点钱，在热闹的商业区租下一间小店面，陆续研发了数十种口味的海苔片，还请来设计师，用高级的和纸，替海苔设计精美的包装，让原本廉价的海苔，摇身成为体面的伴手礼，生意蒸蒸日上......几年过去，他再也不是那个需要看批发商脸色的小伙子了，而成为大商店的店主，还决定回馈故乡，以更合理的价格采购老家生产的海苔，乡民们也因此沾光。这是一则真实故事，故事中的海苔店，至今仍是东京日本桥一带的名店。

大环境无法尽如人意，我们也无力改变，但我们却可以改变自己，想办法提升自己的"附加价值"。然而，天下没有免费的午餐，"附加价值"也并不会从天上掉下来，更加无法立竿见影，而需要我们不断地学习、不断地努力。最重要的是：我们必须先诚实地面对自己的不足，才能知道哪些地方需要充实、需要改进。做足这样的功夫，我们才能让自己成为“名牌”——人们只要一听到我们的名字，就会知道：“这是个值得信赖、有能力的人！” 如此一来，尽管职场竞争激烈，我们也能够找到自己的立足点，获得熬出头的机会！改变自己之后，你就会发现，“现实”并没有那么可怕，在现实之中，还是有许多美妙的机会，等待我们发掘！

想一想：

1）大环境能够改变吗?

2）年轻人为什么会成功?

3）你如何提升自己?

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心灵小故事：少说一句话 

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有一对夫妻到儿子新购入不久，刚装潢好的房子去参观。房子虽然装修得很漂亮，但是做母亲的看了一圈，还是忍不住指着厨房和饭厅之间的一面墙，发牢骚地说：“ 我觉得啊！这面墙根本就是多余的，如果没有这面墙，空间就会显得宽敞许多。要不然，这面墙就应该往饭厅这边移个几寸，不然厨房实在太挤了，这样做饭煮菜都很不方便。”儿子只是静静地听着，没有说话，母亲又说：“ 而且，你们家就只有夫妻两个人，饭厅留这么大，是要做什么？” 儿子嗯了一声，但母亲还是不肯停止，继续唠唠叨叨地说：“ 说来说去啊！这面墙实在一点作用也没有，真是搞不懂你当初怎么会在这里砌一面墙？” 

儿子终于开口了，他说：“ 不然，我明天就叫工人来把这面墙打掉吧？”母亲说：“ 这怎么可以？要再叫人来打掉，不是要多花一笔钱吗？再说，你的家具都已经搬进来了，敲一面墙不是整间屋子尘土飞扬？你又何必自找烦恼呢？不可以！不可以！千万不可以！” 儿子笑了，他说：“ 既然不可以，你刚才又何必说那么多？” 这下子，母亲也笑了，觉得自己实在太唠叨了。

房子里多了一面没有必要的墙可能相当碍眼，但是既然不可能把墙壁去除，那么无论说再多批评的话都是废话，既然是废话又何必说呢？讨论装潢的废话无伤大雅，但是有些废话，可是会严重伤害人与人之间感情的。

有一对夫妻，刚刚结婚不久的妻子就意外怀孕，孩子出生以后，家用更是少得可怜。做太太的因此觉得非常苦恼，于是就跟姐妹诉苦。她的好朋友听了皱起眉头，开始滔滔不绝地说：“ 拜托！我早就跟你说了！千万不可以这么早生孩子！我都跟你讲，养一个孩子啊！花费可是很惊人的，你一定养不起！还有，我不是早跟你讲了啰！要嫁一个收入比较稳定的老公！现在可好了吧？你老公要拿什么来养孩子？”女子听了，脸色一阵青、一阵白，最后她拍桌大声地说：“ 你说的是什么鬼话？难不成你要我跟老公离婚，把小孩塞回肚子里去吗？” 说完她转身就走，从此再也没有跟这个朋友联络。被骂的朋友也觉得自己很无辜，因为自己说的都是实在话。但是她没有想到的是，她的批评、叨念是实在话没错，却也是废话，因为既不能解决朋友的困扰，也不能让朋友心里好过一点。很多时候，身边的人需要的未必是一个确切的答案，而只是倾听和安慰罢了。下次有一些冲动的话想要脱口而出的时候，先暂停一下想一想，这句话是有意义的吗？还是废话？如此一来，一定可以为我们的人际关系加分。没有人喜欢听于事无补、雪上加霜的废话，但我们却时常没有经过思考，开口就说出废话。不但伤害了对方，也伤害了彼此之间的感情。少说一句话，往往比多说一句话，更能让我们在乎的人感到安慰。

想一想：

1）有意义的话和废话的差异在哪里？

2）当别人需要安慰，我们应该怎么做？

3）话出口之前，我们应该......？

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心灵小故事：简单的事不要弄得更复杂 

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当你过于注重细节的时候，却是在一点一滴地浪费你的人生。某家糖果厂商最近耗费巨资更换、最新、最快速的全自动生产线。从产品的制作到包装完全一贯作业，节省了宝贵的时间，让老板非常得意。但是很快地，这个糖果厂商就接到许多投诉电话，因为不少顾客买到的产品虽然包装完整，但打开一看里面却空空如也，连一颗糖果也没有。工程师说应该是新设备某个地方设计不良，老板听了连忙找来许多专家、学者进行研究，希望可以找出问题。

一个月过去，专家交出一本厚厚的报告。他们从物理学、数学的角度推测出机器可能发生失误的原因，并算出出错的几率。在最后一页他们写下了结论：我们的建议再在换一套设备。当老板看到这份一点用处也没有的报告，简直气得要昏过去。偏偏他当天下午就要搭飞机到国外谈生意，无法亲自坐镇指挥，无计可施的老板只好焦虑地抓着脑袋在工厂中走来走去。突然间，有个生产线的工人走到他身边小声地说：“ 老板，我想，我可以解决生产线的问题。” 老板猛然停下脚步，瞪大眼睛说：“ 我请来那么多专家都处理不好，你不过是一个工人，会有办法吗？” 工人点点头。老板叹了口气，说：“ 好吧！如果你能在我回国前顺利解决这个问题，我就升你做厂长。” 

半个月之后，老板回国了，出乎意料的是，这半个月生产的产品完全没有任何瑕疵。看来工人真的成功了，老板依照约定将工人升职为厂长。他忍不住好奇地问：“ 你究竟是什么人？难道你深藏不露，其实拥有高学历？或者你是一个机械天才？” “ 报告老板！如你所见，我只是一个普通的工人罢了。” 老板怀疑地问：“ 那么，你究竟是如何办到的？” 工人耸耸肩说：“ 很简单呢！我只是在生产线的末端装了一台大风扇，让电扇把空盒子吹走罢了。” 

面对生产线问题的时候，叱咤商场多年的老板、高学历的学者，忙着把问题复杂化却于事无补。反倒是依照常识思考的工人能把事情简单化，轻松解决了烦恼。复杂的事，试着把它简单化；简单的事，不要弄得更复杂，许多生活上的难题，往往就能够因此迎刃而解。

想一想：

1）为什么科学家和老板都解决不了问题？

2）生活中你常把事情复杂化还是简单化？

3）遇到问题时我们应该怎么做？

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心灵小故事：想上天堂的恶人 

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有个男子生前作恶多端，临死的时候，他希望能够上天堂。就在他咽下最后一口气时，他见到了天使，他问天使说：“ 太好了！你是来带我去天堂的吗？” 天使带着歉意说：“ 很抱歉，我是特地来通知你，你必须下地狱。”男子很生气地问：“ 为什么？” 天使说：“ 其实，想要进天堂有一个规定，那就是每个人出生的时候，都会有一颗生命之树，在死后，生命之树仍然欣欣向荣的人，才能够进入天堂。” 男子不服气地说：“ 我怎么知道你说的是真是假？” 天使说：“ 好吧！我可以让你看看你的生命之树。” 

天使双手一挥，男子眼前果然出现一棵树，那棵树长得非常美丽枝繁叶茂。男子说：“ 我的树明明就长得很好啊！” 天使说：“ 是长得很好没有错，但这个时候这棵树只有10岁，你也只有10岁。接着树上出现了一只毛虫，天使说：“你20岁的时候第一次偷窃，所以树上出现了一只毛虫。”天使说完，树上的毛毛虫突然增加为10多只。“ 你30岁的时候，不但有偷窃的纪录，还曾经诈欺、抢劫、殴打别人，所以毛虫也增加了！其实这时候除虫还来得及的，只可惜你并没有这么做。” 后来，生命树的模样变得越来越可怕，树上爬满数以百计的毛毛虫大口大口啃食着树叶。天使说：“ 你40岁的时候，已经不知道做了多少坏事。” 男子看到的最后一个画面是，生命树的叶子完全被啃食殆尽，只剩下干枯的树枝。天使摇摇头说：“ 早在你50岁的时候，生命树就已经完全枯死了，所以你无法上天堂。其实，害死生命树的不是别人，而是你自己呀！”

有些人面对生活的困难会去偷去抢，而有些则奋发向上；破碎家庭出生的孩子有些自甘堕落，有些自立自强；曾经犯错的人有些回头是岸，有些则继续沉沦。先天的环境我们都无法选择，后天的日子能不能过得称心如意，有时候要看老天爷脸色，但是我们要成为什么样的人，只有我们自己能够决定。我们无法决定父母、生长环境，也无法左右命运，人生无法掌控的变数太多，但是有一件事却是我们可以自己决定的，那就是，要成为能对自己负责的人，或是无法面对自己的人，全决定于我们的心念之间。

想一想：

1）为什么男子的生命之树会枯死？

2）你的生命之树有及时“除虫”吗？

3）什么事情是我们自己能够决定的？

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心灵小故事：理直气柔的重要性 

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两个上班族分租一层公寓，公寓中的家具、电器齐全，距离地铁站也很近。唯一的缺点就是房租太贵了，而且更糟糕的是，房东居然还打算加价！第一个上班族于是写了一封信给房东，他列举出公寓的一些缺点，比如隔音不好、设备略显老旧、没有附设网络等等，他还不忘恐吓两句：“如果您执意要涨房租，那我就要搬家了。”几天之后他收到了房东的来信，上面只写了几个字：“请你尽速搬离。”

但是房东非但没有涨他室友的房租，反而主动降价。第一个上班族觉得很奇怪，便问室友到底是用了什么方法让那个小气的房东降价的。室友说：“ 很简单，我只是写了一封信，你想看看我保留的副本吗？”原来室友的信中写着：“我真的非常喜欢您的公寓，它设备齐全、交通方便，我想我再也找不到这么好的房子了，但是很遗憾的是，我赚的钱实在不多，如果您真的要上涨房租，我只好搬家了。但真的很希望您能够考虑目前我手头不便，能算我便宜一点。”而房东回复的信，内容则是：“每个房东最受不了的人就是爱挑三拣四的房客，其实有你这样对房子满意的房客，我也觉得轻松又高兴。因此我愿意降低你的房租。”房客看完室友的信虽然感觉到他写信的方式和自己不太一样，却也说不出一个所以然，直到他不情愿地搬离公寓都还是想不通。

同样的两封信，为什么一封成功一封失败呢？原因很简单，因为人人都喜欢被赞美，却没有人喜欢被恐吓。房客误以为威胁要搬走会让房东恐慌，认为只有嫌弃公寓的缺点才能够迫使房东降价，却没有想到自己的挑剔唯一的效果就只有激怒对方罢了。相同的诉求，如果用赞美、鼓励来代替批评、恐吓，往往会有截然不同的成效。尽管我们总是认为自己的不满、愤怒很有道理，但是别忘了，顺从我们的要求，其实也从来不是别人的义务。批评少一点，赞美多一点，别人反而会更乐意听从我们的话呢！与人沟通，我们可以理直气壮，但是对方的反弹却可能超乎我们的想象。理直之余更要气柔，正面柔软的话语，是最能够能够融化铁石心肠的。

想一想：

1）为什么房东对待两名房客的方式不同？

2）两名房客的态度分别在哪里？

3）与人沟通时应该抱持什么样的态度？

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心灵小故事：五十步笑百步的蠹虫 

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农场女主人把厨余放在角落忘了收拾，这就给了蟑螂大好的机会，让他们可以大快朵颐，吃得乐不可支。这个时候，有一只模样很奇怪、灰色的虫子慢慢爬了过来，蟑螂看到了，连忙喊它过来一起享用大餐。但这只虫子却“哼”的一声，很不屑地说：“ 我才不像你们这些恶心的虫子，吃人家的垃圾呢！” 蟑螂听了很不服气正想反驳，却又被这只怪虫打断。怪虫指着谷仓一角正在偷吃小麦的老鼠说：“ 我也不像你们这些卑微的鼠辈，只会暗地里偷吃人类的粮食。” 老鼠虽然想要狠狠地骂那只虫子一顿，偏偏两颊塞满了食物，只好作罢。

那只虫子越骂越起劲，又斜眼看着地上的粪金龟说：“ 至于你，那就更恶心了！什么东西不吃，竟然吃屎！” 粪金龟大声地说：“ 这么说来，你应该很高尚才对，那你又是吃什么东西为生呢？” 怪虫露出得意的表情说：“ 我就勉强告诉你们吧！我是一只蠹虫，我什么东西都不吃，我只吃书！” 蟑螂、老鼠、粪金龟你看我我看你，然后不约而同地发出爆笑声说：“ 那不是和它们差不多吗！” 蠹虫恼怒地说：“ 胡说！我吃书，所以我是满腹诗书的虫子！和你们这些低等的生物才不一样呢！” 其它的动物仍然笑个不停。突然远处传来女主人的脚步声，蟑螂、老鼠、粪金龟纷纷走避。蠹虫看到它们的反应冷笑说：“哼！只有害虫看到人才会这样落荒而逃，我就让你们看看人们对满腹诗书的生物是有多么的尊敬！” 所以它不但不逃，反而大方地留在门口最显眼的位置。女主人进到谷仓，看到地上的虫皱起眉头说：“ 就是这种讨厌的虫子，把我们的书咬得坑坑洼洼的！” 说完，她毫不犹豫一脚就把蠹虫踩扁了。

有一句话叫做自我感觉良好，故事中的蠹虫就是最典型的例子。这种人数落别人的功力一流，却从来没有发现自己也没有多么了不起，只是五十步笑百步罢了。还有一句话说：严以律己，宽以待人。但许多人其实正好相反，是严以待人，宽以律己。就算心知肚明自己做了不好的事，却还要骗自己说这也没什么嘛！还有人比我们更糟糕呢！许多时候，堕落不是别人害我们的，而是我们自找的。这样又怎么能抱怨自己过得不幸福呢？

想一想：

1）蠹虫的败笔在哪里？

2）你是“严以律己，宽以待人。”，还是“严以待人，宽以律己。”？

3）幸福的要诀在于？

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心灵小故事：讨厌开窗户的老妇人 

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有个老妇人住在一间老旧的房子里，最让她受不了的，就是又老又旧的木头窗户。不但总是关不紧，而且只要轻轻一推，窗子就会发出尖锐的唧唧声，总是让老妇人觉得刺耳又不舒服，因此，她自己从来不去打开那扇窗户。而且也规定老公、儿子、女儿，都不准去开那扇窗子，否则她就会大发雷霆。

就这么过了一年又一年，全家都非常了解老妇人的这个怪癖。某一年，儿子娶了媳妇，媳妇自然不知道这个规矩。每天一早起床，第一件事就是推开那扇窗户，天天听到那恐怖的声音，让老妇人的怒气几次差点爆发。但媳妇其实很乖巧，她实在不想破坏跟媳妇之间的感情。正当老妇人左右为难，不知道该如何是好的时候，儿子发现了这件事。于是儿子当着母亲的面跟妻子说：“ 妈妈不喜欢那扇窗户的声音，所以你以后别再碰那扇窗户了。” 而媳妇也顺从地点了点头。

不料隔天一早，媳妇起床的第一件事，仍然是毫不迟疑地走向窗户，然后伸手推开它。老妇人连忙捂住耳朵，但奇怪的事发生了，窗子没有发出任何声音。媳妇发现老妇人惊讶的表情，笑着说：“ 妈，我昨天把窗户上了几滴润滑油，它以后再也不会响了。” 老妇人这才发现，窗外原来有翠绿的原野、起伏的山脉，还有一阵徐徐的风从窗外吹进来，这扇窗户关了太久，让她已经忘记外面的风景有多美了。

老妇人多年来被窗户的怪声困扰着，却没有想到，其实只要几滴润滑油，就可以让这个问题烟消云散。我们面对生活中不顺遂的事情时也常发生一样的错误，我们总是把时间花在烦恼、苦闷、抱怨上，却没有想过，让烦恼消失的最好方法，就是解决它。问题永远不会自己消失不见，哪怕那个问题再简单也仍不例外。因为即使困扰我们的问题只是一扇会发出怪声音的窗户，也要我们愿意去上油才能够解决啊！无论再怎么微小的问题不愿意解决，问题也不会自动消失不见。因此，与其坐在家里永无止境地抱怨，不如赶快站起身来，着手开始解决问题，你会发现，许多烦恼不过两三下就烟消云散了！

想一想：

1）老妇人为什么被窗户的问题困扰那么多年？

2）遇到问题时，我们应该怎么做？

3）你有解决问题的能力吗？

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心灵小故事介绍：

有用的人生道理可以陪我们走一辈子，让我们从伟人的经历或有趣的寓言故事中，一起学习终身受用的人生道理。
同学们可以在听完后，尝试回到文章后的引导问题，家长也可以在听完后，与孩子分享自己的经历，促进亲子交流。

建议程度：小学高年级至高中生。

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心灵小故事：有梦最美，筑梦踏实 

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有个男人突然买了一辆好几百万的名车。朋友看到他的新车吓了一跳，因为据朋友所知，这个男人的经济并不宽裕，收入也不算太高。朋友笑着问他：“怎么了？是不是中彩票了？” 男人有点不好意思地说，自己其实没有中奖，这台车是他贷款买的。朋友听了觉得有点不妙，但是男人都已经买了，朋友也不好意思再说什么。接着，男人仿佛自圆其说地说：“拥有一辆百万跑车是我从小到大的梦想。人家不是说‘要勇敢追梦’吗？” 只可惜，他的梦想虽然成为真的，但他并没有享受太久。这种高价的跑车，不但很耗油，税金也很高，让他几乎吃不消。有一次，他把车停在路边，后照镜被人撞坏了。请厂商报价修理，一个小小的后照镜居然要花上好几千块。男人根本付不出钱，最后只好忍痛把车给卖了。令人痛心的是，车子卖掉的价格还不够清偿贷款，他还得继续替那辆消失的名车缴钱。 

有梦想是一件很美好的事。追求梦想的勇气更是值得鼓励。只是，我们应该问问自己，我们的梦想是否实际？我们又是否为了梦想做足准备呢？

一个女孩的梦想是环岛游，可是她口袋空空，怎么办？这女孩依然执意要旅行。目标是：不花一毛钱。她一路搭便车，饿了就拜托店家请客，累了就到不同的地方借宿。果然，这女孩真的没有花到一块钱就完成了台湾环岛一周，消息还登上了媒体。一位知名旅游作家看到这则新闻却发表了很不以为然的评论。她认为，旅行本来就是应该付出代价的。这女孩如此旅行并不是没有花到钱。她确实没有花到自己的钱，却花了不少别人的钱。那些好心为她消耗的汽油、送给她的食物、住宿需要的水电，哪一项不用钱呢？这作家认为，女孩根本就是在消费别人的善良，占别人便宜，这种行为根本不可取。

凭什么自己不肯努力，却要别人成全我们的梦想呢？把“有梦最美”这句话当成座右铭的时候，我们每个人都不应该忘了它的下一句，那就是“筑梦踏实”。梦想的确是很美妙的，不过即使梦想再美，也不代表它不需要被评估，不代表我们可以不付出代价。设立梦想可以大胆一点，造梦的过程却别忘了谨慎一点，因为准备越是充裕，我们越能让这个梦想没有遗憾。

想一想：

1）你的梦想实际吗？

2）如何让你的梦想没有遗憾？

3）梦想需要付出代价吗？

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心灵小故事：事情和我想的不一样 

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当我们看到其他人的行为，总习惯在第一时间，以自己的想法做出判断，但我们的判断却往往未必是正确的。

学校里有个老师，有一次接了一个新班级。班上一个同学很喜欢惹麻烦，动不动就殴打其他的同学，让这位老师伤透脑筋。他想了各种办法处罚孩子：罚孩子抄课文、罚站、清扫教室，但孩子依然故我。在他心里，不免认定这孩子就是天生的‘坏胚子’。有一次，他上课上到一半，那孩子竟然出手攻击其他的同学。这老师气急了，伸手拉住他，想把他拉到训导处。老师轻轻的一拉，但这男孩却仿佛突然遭受电击一样，痛得哀叫出声。老师觉得有异，卷起男孩的袖子，发现这孩子被长袖遮掩的皮肤竟然满是伤痕，有新有旧，有些还发炎化脓，另外还有被鞭打的痕迹。一问之下，这学生才吞吞吐吐地说，伤痕都是爸爸造成的。老师连忙通报学校，让小男孩安置到寄养家庭。这老师很自责地说，：“原来，小男孩的暴力倾向都是学父亲的。孩子没什么判断能力，当然不能怪他。我不但没有追根究底，还多次处罚他。我真不是一个好老师！”

有时候，旁人的行为会让我们不以为然，我们会因此生气，甚至因此看不起对方。但又有谁知道对方这样的行为，是不是有什么不得已的苦衷呢？这不是要我们凡是遇到看不过去的事，就一厢情愿地替对方找理由，然后睁一只眼闭一只眼，假装什么都没有发生……而是提醒我们，沟通的时候委婉一点、深入一点、有同理心一点。那些我们以为不对的事，不对的人，背后可能隐藏着我们所不知道的无奈，不了解的苦衷。花时间了解之后，也许我们才会恍然大悟，明白事情和我想的不一样。只要多一点同理心，就能够看见不一样的世界，找出解决问题的根本方法。

想一想：

1）为什么老师一开始就认定那名学生是“坏胚子”？

2）解读旁人行为时，我们应该怎么做？

3）你有同理心吗？

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心灵小故事：体贴是人性最美的部分 

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有个男人，去年生了一个女儿。他爱这个孩子爱得不得了，每天拼命地替孩子拍照、写日记，记录女儿的成长过程。想当然，和朋友聚会的时候，他也开口闭口都是：“我女儿，我女儿……” 某一次聚餐场合，他却很反常地绝口不提宝贝女儿。朋友问他：“你今天怎么了？女儿会走路了吗？” 他敷衍着说：“还好，还好。” 朋友察觉，他显然是故意要转移话题的，所以也没有再追问下去。直到席间众人陆续散去，他才私下跟朋友说：“你知道为什么我今天不提孩子吗？因为在座的某某女士，我跟她并不熟，但我听说她的孩子，几年前在一场车祸意外中过世了。我不想提孩子，是不希望她想到儿子伤心。” 朋友并不知道这段过往。明白之后才恍然大悟，觉得这个男人真是个体贴入微的人。有些人对旁人体贴，是希望赢得友谊，甚至别有目的。这个男人和那位女士并不熟识，他的体贴是选择不说，那女士永远不会有机会发现，当然也不会因此感谢他，但他还是默默地做了。

有家公司一个男员工很喜欢周杰伦，每天上班都放周杰伦的歌。可是不知道从哪一天开始，他却再也不听周杰伦了。同事问他：“为什么？” 他说：“办公室的另一位女同事也跟我一样喜欢周杰伦。周杰伦的歌，还是她跟男朋友的定情歌曲！可是，她最近跟男朋友分手了。有一天我一如往常地听周杰伦的歌，发现她在座位上偷偷擦眼泪。 我没有问她，但我再也不放了。”

给身边的人多一点体贴，既不用多花半毛钱，也不会占用我们任何时间，可是这么做的成效却很大。体贴，可以有效地避免别人伤心，而细微的体贴是人性中最美丽的部分。体贴，出于一颗同理心，虽然看不到摸不着，却有着最实质的效果。它能够让人少一点伤心，多一点感动。与其期待别人对我们付出体贴，不如自己先学着体贴旁人。也许我们会发现，有朝一日，这样的体贴，会以奇妙的方式回馈到自己身上。

想一想：

1）第一段故事中，男人如何表达他的体贴？

2）第二段故事中，男同事的体贴体现在哪里？

3）你是个体贴的人吗？

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心灵小故事：己所不欲，勿施于人 

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有个女人，婚后和先生感情十分甜蜜。就是她成长于人口单纯的小家庭，偏偏先生出生在人口众多的大家庭。和夫家的人相处，总让她觉得浑身不自在，因此在她心里一直很排斥和先生一起回家这件事。

有一次，年关将近，先生计划回老家住上几天，女人不好意思直接拒绝，但是光想到要回婆家住心里就觉得很烦。刚巧她在过年前得了感冒，便推说身体不舒服，没办法回去过年。先生独自离家之后，她想东想西，又觉得不妥。她想：“先生家很传统，我这个媳妇过年没有回去，她的家人恐怕会不高兴吧？”果然，先生到家之后，婆婆立刻打了通电话给她。她硬着头皮接起电话，心想一定会挨骂，没想到她的婆婆却说：“我刚才把你老公骂了一顿，过年虽然重要，但也不能丢着生病的老婆一个人在家啊！你生病已经很难过了，怎么可以没有人照顾呢？你在家等一下，我叫他马上开车回去！” 女人听了，连忙跟她婆婆说自己已经退烧，身体舒服多了，先生不必特别赶回家。婆婆又一直叮咛她好好照顾身体、多多休息，这才挂上电话。女人说，她实在很感谢婆婆也觉得很惭愧，几句体贴的话让她解开了对婆家的心结，从此和婆家人相处融洽。

这个婆婆能够设身处地的为别人着想，真的很有智慧。试想，如果她真的打电话把媳妇骂一顿，彼此的关系恐怕更要降到冰点，到时候女人一定更不愿意回婆家了。为别人着想，就是替自己着想，苛刻地对待别人，最后反而害了自己。己所不欲，勿施于人，人与人相处没有什么比同理心更重要了，给别人一点帮助，其实就是给自己帮助。一点小小的体贴，往往就能够化解人与人之间的隔阂，甚至解开不必要的误会，让别人的心情好，自己的心情也好。

想一想：

1）婆婆和媳妇之间的心结是如何化解的？

2）处处替人设想的好处是什么？

3）你在生活中常给予别人帮助吗？

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心灵小故事：让自己变更重，让风吹不动

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暑假期间，一个小男孩到爷爷的农场度假。小男孩和爷爷的感情很好，每天都很努力地帮忙爷爷放羊、喂牛、整理花园。有一天，爷爷问小男孩：“仓库后面有几个空木桶，你能够帮我整理一下吗？” 小男孩一口答应。他花了整个下午把木桶逐一排列整齐，忙得满身大汗。爷爷看到成果，自然大大地夸赞了小男孩一番。

只是，隔天早上，当小男孩起床的时候却发现，好不容易排列整齐的木桶全都变得乱七八糟。原来是昨夜突然刮起强风，摧毁了小男孩的心血。爷爷看到孙子沮丧的模样，安慰道：“没关系，我们再整理一次就好了。” 小男孩低着头说：“可是⋯⋯如果风又吹来，桶子不是一样会倒吗？这样，再怎么整理也是白费功夫啊！爷爷，有没有什么办法，可以让风不要吹啊？” 小男孩天真的话语让爷爷笑了。爷爷说：“要阻止风吹是不可能的。更何况，这风也不是没用啊！还要靠它吹动风车呢！不过，如果我们不能改变风，那就改变桶子吧！” 小男孩眼睛亮了起来，想了想，说：“不如这样吧！我们在这桶子里装一些水，这样风就吹不倒（桶子）了！” 爷爷摸摸小男孩的头说：“这个方法一定很管用！孩子啊！爷爷希望你能够永远记住——即使环境不能改变，但环境之外的东西却都有机会改变。”

生活中不乏被环境打倒的例子。有个大学生很聪明，也很会读书，一路读到博士。可是拿到文凭之后，他却迟迟找不到让自己满意的工作；不是嫌薪水太少，就是埋怨职务太低。放不下的自尊心让他封闭了自己，每天待在家里上网睡觉，吃住都还是靠父母，成为不折不扣的啃老族，一开口就只会抱怨。现实环境就像是风，我们可能被这一阵又一阵的大风吹得東歪西倒。我们很生气，希望这阵风能够停止，却是徒劳无功。虽然风不可能停歇，但我们却能够改变自己。我们可以让自己变强变重，直到八风吹不动；或是，我们可以借力使力让自己成为帆船，风就会成为推动我们前进的动力。

如果不能改变风，那就改变自己吧！让自己变得更重，让风吹不动。

想一想：

1）爷爷教了男孩什么道理？

2）第二段故事里的“啃老族”应该怎么做？

3）如何不被环境打倒？

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心灵小故事：忠言逆耳利于行 

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一个节目主持人在电视上说：有一次婆婆跟她抱怨公公的不是，说得一把鼻涕一把眼泪。她听了替婆婆打抱不平，跟婆婆说：“公公真是太过分了，你不要再忍了，跟他离婚吧！往后的生活不用担心，我可以养你。” 不料婆婆听了这番话不但不高兴，反而很生气，事后到处说媳妇不孝，居然唆使她跟丈夫离婚。那主持人事后反省说：“后来我才明白，我把婆婆的话当成重要的事件来处理，却没有察觉婆婆并非想‘处理’，她只是需要有人听她的抱怨罢了。忠言多半逆耳，因为人们往往宁可听好话，而不愿意听真话。

有个人气呼呼地说他的儿子被人洗脑了想投入直销业，认为这样能在短时间内赚大钱。他和儿子彻夜长谈，分析其中的利弊得失。儿子却觉得做父亲的不支持他，只会泼他冷水，父子因此大吵一架。后来妻子劝他说：“就算你说得真是有道理，但你要想到儿子正在兴头上，不可能听进你的话。既然他听不进去，你又何必白费口舌呢？别管他，让他跌一跤，花钱买教训吧！” 他觉得太太说的不无道理，从此闭嘴不管。后来果然如妻子所料，儿子赔了很多钱，打消了快速致富的白日梦。他说这件事让他明白一个道理：我们可以试着提点身边的人，但绝不要妄想说服他们，否则不但自讨没趣，还会因此破坏了彼此之间的关系。

而“忠言逆耳”这句话还可以站在另一个角度来思考，那就是，当身边的人给予我们建议，我们却认为对方的话不中听，这个时候我们又会有什么反应呢？给予别人建议的时候婉转一点，这是说话的艺术；听取别人建议时心胸宽大一点，能够听进那些不想听的话，是人格的成熟，更是让自己向前迈进的最佳方法。其实那些我们不爱听、不想听的真话，往往对我们有莫大的帮助，前提是我们必须放下自尊，放下自以为是，真正地听进去。

想一想：

1）为什么主持人给予建议，婆婆却觉得她不孝？

2）当身边的人给予我们建议，我们却认为对方的话不中听，我们应该怎么做？

3）对我们有帮助的话通常是什么话？

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心灵小故事：森林里的孔雀 

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天空才露出一些曙光，清晨的森林带着凉气，浓雾也还没有散去。一个男子在森林的深处踱步，他低着头心事重重。突然间，林间传来一些声音。男子抬头一看，一个华丽的蓝绿色影子闪过他的眼前。男子觉得，是孔雀。他加快脚步往孔雀的方向奔去，但东张西望就是不见孔雀的身影。他兴致勃勃地沿着林道寻觅，心想：“我明明有看到孔雀，怎么一眨眼就不见了。” 只是脚步越快，他就越相信，却也越怀疑。

他想：“我有看到吧？我有！我可能看错了吗？不可能啊！我真的看到了啊······可是森林的光线这么暗，雾又这么浓······看到了吗？看错了吗？” 他不断地这样问自己。他的步伐开始慢下来，最后完全停了下来，喃喃自语地说：“我常在森林散步也都没有见过孔雀，唉！这座森林里根本没有孔雀啊！我真是疯了，一定是我在妄想！” 男子掉头离开了，以至于没有看见第一道金色阳光闪耀在山头的时候，那傲立枝头的孔雀是多么地华美。

我们每个人的心中都有一只孔雀——它就是人人渴求的幸福。我们所处的现实环境是一座迷雾森林。我们每个人都在试图追逐那个疑似孔雀的影子。我们信誓旦旦，相信那属于我们的幸福就近在咫尺，我们一边急切地想要抓住它，一面又怀疑幸福只是传说中的青鸟，根本就是个不存在的童话，我们既相信却也既不相信。每一个人都经过这样自我怀疑的矛盾过程，幸福与不幸福的最终差异在于：面对不可知的未来，那些得到幸福的人，他们会焦虑，会感到不安，但仍勇敢向前。而那些得不到幸福的人则是在惊慌失措中耗尽力气，最后干脆臣服于恐惧，闭上眼睛说服自己：幸福根本不存在。讽刺的是，在面对未知的恐惧时，人们往往不愿意相信自己，反倒宁可相信旁门左道。“幸福存在吗？幸福不存在吗？” 也许你也曾经这样不断地追问自己。其实，幸福是确实存在的。前提是我们必须相信，当我们面临未知的焦虑时，该相信的不是别人，而是自己。

想一想：

1）为什么男子会错过孔雀？

2）你心中的“孔雀”是什么？

3）当面临未知的焦虑时候，我们应该怎么做？

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心灵小故事：看见寻常中的不寻常 

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中东某个小镇邻近沙漠地区，居民多半只能够饲养一些耐旱的牲畜糊口，日子过得十分清苦。有一天，镇上的一个男孩在沙漠边闲逛，突然有个游客叫住他问：“你可以帮我一个忙吗？可不可以把我的名字翻译成中东文字写在沙地上？” 男孩答应了。写完文字后，游客给了他一点小费，接着拿起数字相机拍下沙漠上那优美又充满艺术感的文字。沙漠、文字、数字相机，这三个元素让男孩灵机一动。他卖掉家中的一些牲畜，勉强买了一台数字相机。接着他在沙漠上写了一些文字，用数字相机拍下来当成样本。他跑到镇上唯一的一间网吧开设一个网络账号，并进入一个欧美网站，贴出样本的照片，写下以下的宣传文字：“最特别的礼物，代你将爱人的名字，祝福的话语写在沙漠上；一张数字照片，让你在瞬息万变的沙漠中留下永恒。本服务只收两美金。”起初男孩只接到零星的订单，但随着网络传播效应，生意越来越好。他买了更好的相机，买了自己的电脑。后来更发展出周边服务，比如将数字档案制作成实体卡片，搭配富有当地特色的礼物出售，利润越来越高。这男孩成为小镇的传奇，人们都说，他的聪明把沙子变成了黄金。

创意让他开拓了不同的人生。然而创意只是让他跨出成功的第一步，之后这条路该怎么走才能走的长、走得久才是最大的考验。因此如果只有创意，绝对不足以让他成功，创意之后，要考虑的是生意。常有人抱怨经济不景气，日子过得越来越苦。大环境无法改变，但换个角度想，也许一点创意加上许多的努力，我们也可能像故事中的男孩一样点‘沙’成金——在不可能之中开创出无限的可能。创意，就是看见寻常之中的不寻常。创意再加上努力，时常有相乘的效果，能够开创出让人惊艳的新契机，创造出扭转人生的新可能。

想一想：

1）创意是什么？

2）你在生活中如何发挥创意？

3）有创意足够吗？还需加上什么？

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心灵小故事：好消息和坏消息

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有个年轻人很不快乐。他听说在遥远的地方有一座快乐之城，只要找到它，搬到里面去住，就能够心想事成，拥有享受不尽的快乐。为了寻找快乐之城，年轻人开始漫长的旅行。他越过世界最广阔的沙漠，最高耸的山脉。经历千辛万苦，终于来到快乐之城的城门前。他问守门的士兵：“请问我该怎么样取得进入快乐之城的钥匙？” 士兵说：“我要告诉你一个坏消息，一个好消息。坏消息就是——快乐之城没有钥匙。” 年轻人顿时绝望了。士兵看到年轻人的表情忍不住笑了，接着说：“但好消息是，快乐之城没有上锁。” 从此，这个年轻人进入了快乐之城。这果然是个奇妙的地方：如果他想要豪宅，下一秒他就身处华丽的宫殿里；如果他想要美食，桌上马上就会出现各种他前所未见的美食；当他想起追求不到的女孩，那个女孩立刻出现在他面前而且死心塌地地爱着他。一开始，男子好快乐，快乐得不得了。但日子一天天过去，他却发现他的快乐渐渐淡了，无论什么东西都无法再激起他快乐的感觉。尽管身处快乐之城，但他却很忧郁。有一天他又遇到了那个士兵，他拦住士兵问：“为什么我的快乐不见了？我究竟该怎么做，它才能够再回来呢？”

士兵说：“我要告诉你一个坏消息，一个好消息。坏消息是，如果你只想追求快乐，那么你的快乐再也不会回来了。但好消息是，如果你愿意接受痛苦，那么你也会同时拥有快乐。” 年轻人突然间明白了。他头也不回地离开快乐之城，回到寻常的生活，既痛苦却也快乐。

我们每个人都活在一个有苦有乐的人生里，谁也逃脱不了。如果抽离了苦，我们就会渐渐失去乐的感觉。也可以这么说：正是因为苦我们才能感觉到乐。人生确实是福祸相依的，苦与乐之间的牵绊，如此微妙，没有定数。难怪有人说，最完美的人生就是苦乐参半的人生，因为受苦，我们更能察觉快乐，而且学会珍惜快乐。人生的苦难，就像是西瓜上洒的一点盐，它不会让果肉走味，反而更能够提出西瓜的甘甜。人生有苦有乐，没有人的人生可以一帆风顺，但我们不必惧怕痛苦，因为正是这些痛苦凸显出快乐的甜美，苦与乐之间，让我们学会感恩，也学会珍惜。

想一想：

1）为什么故事中的年轻人不快乐？

2）人生有绝对的苦或乐吗？

3）苦难为我们带来什么？

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心灵小故事：放下执着 

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某寺院的老和尚近期将要决定新任住持的人选。院里有野心的和尚无不摩拳擦掌，力求表现，希望能够得到住持的青睐。某天，老和尚突然交代弟子说：“寺里的柴火快不够用了，请你们渡过寺院附近的野溪，到对岸的山上一人砍一捆柴回来吧！” 弟子们听了纷纷照办，只是来到溪边，大家却傻了眼，因为前几天才刚刚下过暴雨，溪里洪水翻腾，还夹着黄泥和石头。如果硬要过去，一定小命不保。弟子们没能完成师父的吩咐，只好回到寺院，个个垂头丧气。这时，老和尚突然叫住一个年轻的和尚问道：“每一个人都愁眉苦脸，为什么只有你神清气爽呢？” 年轻和尚从袖子里掏出一个橘子说：“虽然渡不了溪，我却看见溪旁有一棵橘子树，上头长了一颗橘子，就把它摘回来了，为此心情极好。” 老和尚哈哈大笑，任命这年轻的和尚为下一任住持。

努力很重要，但努力往往也会带来莫大的痛苦，尤其是当我们用尽一切努力却一无所获的时候，那是我们的得失心在作祟。故事中的老和尚之所以欣赏年轻弟子，就在于他放下了‘我执’。（你我的‘我’，执着的‘执’。）‘我执’：我知道努力的重要，我也愿意努力，但如果遇到努力也完成不了的事，我就放下。放下了，我就没有烦恼，放下执着，就能得到意料之外的快乐。

你的目标是什么呢？继续努力，放下执着。如此一来我们就能学会“山不转路转”，即使这条路不通，也能够找到其他的康庄大道。成功一定要努力，但是努力未必保证成功，只是努力了却还是不成功，真的很痛苦。凡事尽力就好，唯有放下得失、放下执着，我们才可以活得尽兴，找到生命的精彩。

想一想：

1）你的目标是什么？

2）努力就一定能成功吗？

3）如果失败了，我们可以怎么做？

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心灵小故事：广结善缘的好处 

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千万年来，大海始终广纳百川。有一天，它决定做出一点改变。大海对小溪说：“你们的水量太少了，请你们不要再流过来了！” 他对水质浑浊的河流说：“你们的水太脏了！请你们不要再流过来了。” 大海明白自己是如此浩瀚，从此，它只接受大江和最洁净的大河。只是，日子一天天过去，少了那数以百计的小溪滋润，大海的水量再也不如过去，部分水浅的地方甚至完全干了。由于拒绝了那些泥流，海底的沙量渐渐少了，有机质也不够。居住在海中的虾和蟹失去了庇护也失去了食物，接连死去了。大海终于知错了，因为正是那些他看不上眼的东西，成就了自己的伟大。

有一种人喜欢用大小眼看人，“礼貌”两个字，要先看对象再决定要不要使用。人人都会同意被人看不起的感觉实在不好受，既然没人喜欢被人看不起，那么为什么我们要看不起别人呢？对待别人的时候心胸宽阔一点，态度友善一点。这么做，不但能让对方感到受尊重，自己也会有所收获。

每个人都教会我们不同的东西，扩充了我们的生活领域。每个人也都像我们的一双眼睛，带我们看到我们原本看不到的世界，进而让我们思索自己可能想不到的问题。有位作家，他说自己的写作秘诀在于：广结善缘。因为一个只会关在家写稿的作家，他的作品绝不会好看，原因是少了生活经验。这个世界很大，我们没有理由成为井底之蛙，局限地活在自己的世界里。用更友善、更尊重、更同理的方式和人相处，随着生活经验不断的扩充，你的眼界会更宽广，生活也会更充满兴味。

与人相处要保持开阔的心胸。所谓“三人行必有我师”，不同的人总能够带给我们不同的思考、不同的启发，但先决条件是，我们必须先放下高低优劣的偏见，坦然接受对方和我们的不同，如此才有机会得到广结善缘的好处。

想一想：

1）广结善缘的好处是什么？

2）待人处世的态度应该是怎样的？

3）你懂得放下偏见吗？

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心灵小故事：放弃之前再努力看看 

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有个男子最近刚刚离婚，心情十分沮丧。他回到祖父母家，看到两个老人家即使结婚五十多年，却还是情深意重，忍不住羡慕起来问说：“以前人结婚是靠媒人，却能够常常久久，现代人都是自由恋爱，婚姻往往维持不了几年。这到底是为什么？” 祖父想了想，突然没头没脑地问：“孩子，你家的电视买多久啦？” 男子愣了一下，回答说：“几个月前才买的。” 祖父又问：“那么旧的电视呢？” 男子说：“坏了，扔掉了。” 祖父指着客厅里的电视问：“你知道这台电视用了多久吗？” 男子说：“不知道。” 祖父笑了，他说：“这是我二十年前买的呢！这就是古早人跟现代人的差异。以前的人东西坏掉了就修，现代人东西坏掉了就扔。电视也是，婚姻也是。” 现代很多人对待感情，不也像对待家电一样吗？我们往往匆促地做出决定，当我们发现这段感情出现裂缝损坏，就马上弃之于不顾。

有个人结婚后才发现自己的老婆似乎不是他的真爱。短暂几个月蜜月期过去，他们就开始争吵，最后来不及度过结婚周年纪念日，两人就离婚了。过程中，这个男生处理婚姻问题的态度也让人摇头。妻子跟他吵架，他不想办法解决，只知道闪躲，干脆连续几天不回家，眼不见为净。他不愿意自己处理家庭问题，竟然搬出父母来解决，最后两家人吵得不可开交。他的不成熟，不仅害了自己，也让妻子难过、双方父母伤心，实在很糟糕。更令人讶异的是，好不容易打完离婚官司，他竟死性不改，又很快地掉入新恋情，跟对方才交往几个月，又兴冲冲地计划要求婚。

面对人生抉择的时候，无论是工作、感情，的确没有必要瞻前顾后、画地自限。但是，勇气，绝不等于鲁莽。这就好比探险家：有勇气的探险家在探索沙漠之前，会预先做好充足的准备；鲁莽的探险家却是一头冲进沙漠，最后往往死在茫茫黄沙中。轻言放弃，常常是我们失败的主因，无论是对工作、事业或是家庭。不是所有问题都无法解决，除非我们不愿意解决。在放弃之前不妨先做一些努力，也许你人生的困难在经过维修之后，就能够迎刃而解。

想一想：

1）为什么故事中男子的婚姻不如意？

2）他的处理方式错在哪里？

3）面对困难，我们应该怎么做？

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心灵小故事：没有人一学就会 

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办公室有个女员工，她很聪明也很有才华。但是她最大的缺点就是管不住自己的嘴巴，时常想到什么就说什么。最后她和老板大吵一架，便气冲冲地离职了。之后她陆续换了几家公司，但工作始终不顺利，导火线全都相同：因为她那张嘴。她不是得罪了公司的高层，就是被同部门的同事排挤，最后只能够卷铺盖回家。有一次，老同事们聚餐，她坦承自己说话太直白了，也埋怨说：“其实我工作能力也不差。我有一百个优点，却只有一个缺点。为什么大家都看不到我的优点，却只放大我的缺点呢？” 听到这番话，大家一时间都不知道该怎么劝她。

不会骑脚踏车的人，就算换了一台脚踏车还是不会骑。不会游泳的人，就算换一座游泳池游泳，依然不会游。相同的道理：不懂得说话技巧的人，无论换了几家公司，都依然会得罪人。就是不会说话该怎么办呢？其实答案很简单，就好像学习所有技能一样，如果不会做人，不会就要学、就要改啊！不会说话，何不看看那些人缘好的同事朋友怎么样应对进退？知道自己常说错话，为什么不练习少说两句话呢？

如果你个性懒散，就给自己立下目标，逼着自己在期限内完成。如果你花钱如流水，就狠下心来剪掉皮夹里的信用卡。个性是真的能够改变的，先决条件是我们必须愿意学习，而且要有恒心地学习。很少人一次就学会骑脚踏车，也很少人能够瞬间改掉自己的缺点。也就好像学习骑脚踏车一样，过程中也许我们会摔倒甚至会受伤流血，但日子一天天过去，我们也会发现自己的技巧从一开始的生疏，渐渐地变得熟练到游刃有余。性格是可以改变的，虽然不容易，但却可以透过持之以恒的学习改掉自己不好的缺点。不要忘记的是，如同任何技能一样，没有人一学就会。今天进步一点，明天进步一点，假以时日，我们终究能迎接一个全新的自己。

想一想：

1）故事中的女员工该如何改进自己的缺点？

2）你知道自己的优缺点是什么吗？

3）接下来，你想学习的是什么？

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心灵小故事：学会闭嘴比学会说话重要 

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一次聚会上，有一个没有见过面的“朋友的朋友”刚好就坐在阿德的旁边，阿德觉得跟他一起吃饭真是痛苦万分。也不管别人想不想听，才闲聊几句，那位“朋友的朋友”就滔滔不绝地开始炫耀自己。一下子告诉阿德说他经营的生意获利有多高，一下子又说自己担任商会要职，忙得不得了。接着又开始强调，他女儿读的是最好的贵族学校，光是一个月的学费就要多少多少。当下阿德只能够维持礼貌听着，心里却忍不住想：“他怎么会这么天真？已经是40几岁的人，都要步入中年了，怎么还会认为只要靠着几句话就能够赢得对方的尊敬呢？” 事后一想，另一方面也觉得他有点可怜。因为只有自信心极为不足的人，才会妄想以语言建立起自己的威信。果真，后来阿德的朋友告诉他，那个男子虽然开名车穿名牌，看似出手阔气却是外强中干，花的钱不是跟银行贷款，就是和朋友借来的。

有一句话说得很有道理：人生要花两年学会说话，却要花60年学会闭嘴。什么时候该闭嘴，确实是一门大学问。更何况有时候牛皮吹破了，不但不能够因此往脸上贴金，反倒适得其反。社会上这种人比比皆是。

有个人最喜欢在人多的场合强调自己是个文艺青年，热爱文学作品。有一次他问学妹喜欢哪个作家？学妹回答：“张爱玲。”那个学长毫不考虑地说自己也喜欢她，而且前几个月还特地去听她的演讲呢！殊不知，张爱玲早已作古，真不知道他是去哪里听的演讲呢！

社会上这种人比比皆是。办公室会议上不论讨论的主题是什么，即使并非他的业务，他也要头头是道地发表意见，顺带批评别人几句。以为能够显示自己的聪明，却只凸显了自己的无知。同事们茶余饭后的话题，他也都要插上几句说：“啊！那个人我很熟，那件事我很清楚，我有研究！” 此举非但不能增进自己的人缘，反而让大家对他敬而远之。没有什么比出一张嘴更容易的了。动动嘴巴不必花什么力气，只是那些自大的话从来不能让旁人认同我们的杰出，只会引起别人的怀疑质疑，最后破坏了自己的信用。什么时候该闭嘴，比什么时候该说话更困难。永远不要妄想可以靠着言语建立自己的威信而得到旁人的羡慕，因为这么做最容易被看破伎俩，最后得不偿失。

想一想：

1）为什么故事中阿德“朋友的朋友”爱自吹自擂？

2）你身边有常”吹牛皮“的人吗？

3）如何才能真正赢得别人的尊敬？

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心灵小故事：不要怕，不要悔 

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有一位智者，以近百岁的高龄过世。在智者的丧礼上，有一位头发灰白的中年男子，默默地站在一旁哀悼。智者的女儿马上认出了他，那个男子是一个极为成功的商人，同时也是位知名的慈善家。智者的女儿走上前，交给男子一个信封，说：“我父亲生前特别交代说你一定会来参加他的丧礼。这是他要我转交给你的东西。我很好奇，不知道里面是什么？”

男子说：“30年前，我曾经和智者有一面之缘，当时的我穷困潦倒，生活几乎无以为继。因缘际会之下，我见到了智者，向他请教成功的关键。他一口答应要给我两个忠告。第一个忠告，他可以马上告诉我；第二个忠告，他会当成遗言留给我。”

智者的女儿好奇地问第一个忠告是什么？男子继续说：“第一个忠告是：不要怕。因为“不要怕”三个字，我用尽所有努力，奋力不懈地打造出自己的一片江山。当然，过程中我也遭遇过很多挫折、很多失望、很多的不甘心。现在的我已近耳顺之年，我想我已经明白了第二个忠告是什么，参加葬礼前，我将我的答案写了下来。” 男子说着，从口袋拿出另一个信封，并对智者的女儿说：“现在，让我们同时打开这两个信封，好吗？”

信封打开，里面的两张信纸写着同样的三个字：“不要悔。” 不要怕、不要悔，短短6个字，却值得我们咀嚼一生。

人生中会产生的恐惧实在太多了。我们对未知恐惧，对改变恐惧，也对压力恐惧。好比年轻的时候，我们恐惧课业压力，恐惧来自父母师长的期待。步入社会，我们又恐惧该如何抉择事业，恐惧是不是应该步入婚姻。年老时，我们恐惧青春的逝去、恐惧疾病、恐惧死亡。

在人生道路上，很多人遇到恐惧的时候，选择转身逃离。殊不知此举只是让恐惧变成影子，紧紧地跟随着自己。唯有凝视恐惧，你才能够看见它，接受它之所以出现在你的生命之中实属必然。看清楚了才能够明白：不要怕。没有什么好怕的。而不要悔，很多人分不清后悔和从错误中学习的分别，其实两者大不同。后悔是沉浸在情绪里懊恼，抱怨自己，也埋怨命运，却无法改变既成的事实。这么做，失败就只是失败，而从错误中学习则是坦然地承认“我错了”，然后找出方法避免一错再错。这么做，失败也不只是失败。不要怕、不要悔，相信自己，做好准备，往前走，向前看。当人生走到十字路口感觉彷徨时，告诉自己：不要怕、不要悔，做足准备，往前迈进。

想一想：

1）成功的关键是什么?

2）后悔，和"从错误中学习"的分别在哪里?

3）感到彷徨时，我们应该怎么做?

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心灵小故事：初衷是快乐的根源 

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某个年轻的弟子问师父：“师父啊！快乐究竟是什么？”

师父说：“为什么这么问？”弟子说：“我跟在您身边这么多年了，看到很多人一个又一个的抱怨。贫穷的人不快乐，富有的人也不快乐；生病的人不快乐，健康的人也不快乐；拥有权利的人不快乐，默默无名的人也不快乐。快乐似乎没有一个准则。” 大师微笑着拿起身旁的杯子，把水倒进里面，问年轻的弟子说：“这是什么？” 弟子说：“这是一杯水。”

大师把水倒掉，斟上一杯茶，又问：“这是什么？”  “这是一杯茶。”弟子答道。最后，大师倒掉茶水，再问：这是什么。年轻弟子犹豫了一下，回答：“这……是一个杯子。” 大师微笑说：“杯子里装满了东西，才会让你看不到杯子。” 年轻弟子听了这句话马上醒悟，连忙道谢。

因为杯子里装满了东西，所以我们看不到杯子。因为我们的心中装满了财富、骄傲、欲求、贪婪、忌妒、不满足，所以我们看不到自己，所以我们不快乐。很多不快乐的人，其实是因为忘记了自己的初衷，所以不快乐。有人一年能赚好几百万，赚到了钱却想赚更多，股市失利让他闷闷不乐，几乎得了忧郁症，忘记当初努力赚钱的初衷是为了让家人得到更好的生活。有人喜欢画漫画却迟迟不能成名，因此抑郁丧志，忘了当初投入漫画产业的初衷是想做自己最喜欢的事。有人抱怨妻子没有智慧，言语索然无味，因此在外结交了聪明伶俐的小三，事情曝光之后家里乌烟瘴气，根本忘记当时和妻子交往的初衷就是欣赏她的简单纯真。

感到不快乐的时候，不妨试着替自己的心抽丝剥茧：抽掉那些求好心切，剥掉那些多余的欲望和渴望，也许当我们真正看见自己的时候，就是我们真正快乐的时候。人的本性都是贪心的，有了一点就想要更多，无论金钱、名声、地位、感情，都是如此。因此，我们格外需要学习锄草的工作，适度地为自己除去心中多余的欲望，让自己能够忆起被遗忘的初衷。那最单纯的初衷，往往就是我们快乐的根源。

想一想：

1）快乐是什么?

2）如何才能快乐?

3）你的初衷是?

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心灵小故事：大英博物馆里的碎片

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非洲有一处海湾的洞穴里，散落着一些瓷器。好久好久以前，一座古船载着它们，海上刮起暴风雨，船沉了，它们随着海流陆续抛入岩洞中，静静地埋入沙地里，一躺就是好几百年。宁静的日子被一个不小心跑进岩洞的小伙子打破了。那个小伙子看见这些古老的瓷器，直觉这些东西并不寻常，就捡了一些完整的花瓶和碗盘拿到城中变卖。小伙子因此得到丰厚的报酬，这才知道自己在不经意之中，竟然发现了古代的珍宝。于是他一次次回到岩洞里，尽可能搬出完整的瓷器。他的秘密很快就被村民发现了，更多人涌入岩洞将瓷器一件件地带了出来。

岩洞很快被清空，最后留在沙地上的只剩下一些破碎得无法辨识的碎片，它们根本卖不了钱。碎片们不免自怨自艾起来说：“以前我也是个漂亮的瓷盘，价值连城，现在我破了，竟成了没人要的垃圾！”，“以前我是个多么漂亮的花瓶啊！现在我只能无奈地留在这里估计到永远。”

最后，有个流浪汉来到岩洞中，他显然来晚了，洞穴里值钱的东西早就被一扫而空了。他只好百无聊赖地把碎片全捡了起来装在袋子里，随手扔在自己残破的小屋里。又过了好几十年，有一天这个流浪汉在因缘际会之下，遇到一位来自国外的游客，两人相谈甚欢。那位游客说自己任职于英国的博物馆。流浪汉突然想到那袋碎片：反正也卖不了钱，不如全送给博物馆吧！碎片们漂洋过海来到博物馆，科学家也开始逐一研究，有了惊人的发现！那些白底蓝纹的破片，是中国的青花瓷；花纹绚丽色彩鲜艳的破片，来自中东地区；一枚不过如信用卡大小的破片，经过现代仪器分析，证实它来自欧洲。谁也没有想到，这袋陶瓷碎片，竟然成为考古学上的里程碑。它们证实了非洲坦桑尼亚早在百年前就是国际贸易中心。碎片们终于心满意足了：“原来我们并非毫无用处，我们的价值之高，甚至难以用金钱来衡量。”

这则故事改编自真实事件。大英博物馆出版的一本书中就写了这些破片的来龙去脉和研究过程。而这些碎片至今仍收藏在大英博物馆中。我们每一个人，不也都像这陶瓷碎片吗？我们未必有显赫的家世，美丽的容貌，聪明的头脑，比我们优秀的人实在太多了，但这不代表我们就一定会矮人一节，只要我们能看见自己的价值，进而发挥它，也可能获得莫大的成就。每个人都有不同的专长，不同的优点，成功与否的差异，只在于有些人能了解自己，察觉自己的优点，通过努力加以发挥，有些人则不然。不要小看自己，相信自己，才能发挥最大的潜力。

想一想：

1）碎片们的价值在哪里?

2）你知道自己的优点吗?

3）成功的关键在于?

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心灵小故事：人生由自己决定 

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有一个小女孩，某天放学后哭着回家，步入家门时，脸颊上还挂着清楚的泪痕。父亲看到，连忙关心地问女孩发生了什么事？小女孩抽泣地说：“同学说我不但长得很丑，脑袋也很笨。” 父亲没有回答女儿的话，只是微微一笑，举起手来，指着天花板说：“爸爸只要把手举起来，就可以摸到那盏灯，你相信吗？” 小女孩说：“我不相信。天花板这么高，这是不可能的。”爸爸笑了，他说：“有时候，人们会说一些话，但并不是每一句都是真的。你只要不相信就好了。”

出生于台湾宜兰的许芳宜，之前是玛莎葛兰姆舞团的首席舞者，在国际上相当活跃，被誉为“华人之光”。她小时候学业成绩不好，爸爸一度担心她长大之后只能够去当女工。虽然喜欢跳舞，但她起初也不算太出色，高中报考舞蹈班的时候，芭蕾舞项目只拿到区区的3分。但是，这样的她，却决定以舞蹈为终生志向。她的家人听到她的决定，非常反对，认为她将来注定要饿肚子。有一次，许芳宜受访时谈到这段过去，她半开玩笑地说：“还好，我当初没有相信爸妈的话。”

西方有一句谚语，虽然有点粗俗，却很适合做结论，那就是——“无论你转身多少圈，你的屁股始终都在后面。” 这句话是说，不管我们怎么做，总是有人会认为这个不好、那个不对。“批评”会永远存在，不会消失。因此，听到批评，尤其是恶意的批评时，不必沮丧、不必烦恼，更不用浪费时间去说服每一个人，因为那是不可能的。这不是告诉我们，要完全无视旁人的意见，刚愎自用，而是提醒我们，别人的意见，可以虚心参考，却不能照单全收。站在人生的十字路口，除了自己，没有人可以替我们决定方向。用自己的智慧，做出最慎重的决定；决定之后尽自己最大的努力。努力之后盈亏自负：赢了不必骄傲，输了不必后悔......这，才是真正“为自己的人生负责”。自己的人生该何去何从呢？慎重考虑、自己决定，无论成败，都不要遗憾。

想一想：

1）"批评"存在吗?

2）听到批评时，我们应该怎么做?

3）谁能我们做决定?

心灵小故事：日本知名海苔店 

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日本的某座渔村盛产海苔，家家户户都靠着制作海苔维生。每个月，都会有批发商来收购，只是价钱并不好，所以这里的住户大多都很贫穷。有个小伙子，因为忍受不了被批发商剥削，决定再也不将海苔卖给他们，要自立门户，自产自售。附近的邻居纷纷劝他说：“自己做生意不容易呀！风险又高，还不如继续跟批发商做买卖，多少还有点稳定的收入！” 这个小伙子不管别人的规劝，仍然执意要做，果真生意惨淡，经营得非常辛苦。

有一天，他经过一户人家，看见一名母亲，正把大片的海苔撕碎，好混入稀饭里给孩子吃。年轻人灵机一动，添购了简单的切割机器，开始生产海苔片，生意稍微有了起色。他又在海苔片里添加其他食材，像是柴鱼、芝麻......结果大受欢迎。年轻人存了点钱，在热闹的商业区租下一间小店面，陆续研发了数十种口味的海苔片，还请来设计师，用高级的和纸，替海苔设计精美的包装，让原本廉价的海苔，摇身成为体面的伴手礼，生意蒸蒸日上......几年过去，他再也不是那个需要看批发商脸色的小伙子了，而成为大商店的店主，还决定回馈故乡，以更合理的价格采购老家生产的海苔，乡民们也因此沾光。这是一则真实故事，故事中的海苔店，至今仍是东京日本桥一带的名店。

大环境无法尽如人意，我们也无力改变，但我们却可以改变自己，想办法提升自己的"附加价值"。然而，天下没有免费的午餐，"附加价值"也并不会从天上掉下来，更加无法立竿见影，而需要我们不断地学习、不断地努力。最重要的是：我们必须先诚实地面对自己的不足，才能知道哪些地方需要充实、需要改进。做足这样的功夫，我们才能让自己成为“名牌”——人们只要一听到我们的名字，就会知道：“这是个值得信赖、有能力的人！” 如此一来，尽管职场竞争激烈，我们也能够找到自己的立足点，获得熬出头的机会！改变自己之后，你就会发现，“现实”并没有那么可怕，在现实之中，还是有许多美妙的机会，等待我们发掘！

想一想：

1）大环境能够改变吗?

2）年轻人为什么会成功?

3）你如何提升自己?

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心灵小故事：少说一句话 

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有一对夫妻到儿子新购入不久，刚装潢好的房子去参观。房子虽然装修得很漂亮，但是做母亲的看了一圈，还是忍不住指着厨房和饭厅之间的一面墙，发牢骚地说：“ 我觉得啊！这面墙根本就是多余的，如果没有这面墙，空间就会显得宽敞许多。要不然，这面墙就应该往饭厅这边移个几寸，不然厨房实在太挤了，这样做饭煮菜都很不方便。”儿子只是静静地听着，没有说话，母亲又说：“ 而且，你们家就只有夫妻两个人，饭厅留这么大，是要做什么？” 儿子嗯了一声，但母亲还是不肯停止，继续唠唠叨叨地说：“ 说来说去啊！这面墙实在一点作用也没有，真是搞不懂你当初怎么会在这里砌一面墙？” 

儿子终于开口了，他说：“ 不然，我明天就叫工人来把这面墙打掉吧？”母亲说：“ 这怎么可以？要再叫人来打掉，不是要多花一笔钱吗？再说，你的家具都已经搬进来了，敲一面墙不是整间屋子尘土飞扬？你又何必自找烦恼呢？不可以！不可以！千万不可以！” 儿子笑了，他说：“ 既然不可以，你刚才又何必说那么多？” 这下子，母亲也笑了，觉得自己实在太唠叨了。

房子里多了一面没有必要的墙可能相当碍眼，但是既然不可能把墙壁去除，那么无论说再多批评的话都是废话，既然是废话又何必说呢？讨论装潢的废话无伤大雅，但是有些废话，可是会严重伤害人与人之间感情的。

有一对夫妻，刚刚结婚不久的妻子就意外怀孕，孩子出生以后，家用更是少得可怜。做太太的因此觉得非常苦恼，于是就跟姐妹诉苦。她的好朋友听了皱起眉头，开始滔滔不绝地说：“ 拜托！我早就跟你说了！千万不可以这么早生孩子！我都跟你讲，养一个孩子啊！花费可是很惊人的，你一定养不起！还有，我不是早跟你讲了啰！要嫁一个收入比较稳定的老公！现在可好了吧？你老公要拿什么来养孩子？”女子听了，脸色一阵青、一阵白，最后她拍桌大声地说：“ 你说的是什么鬼话？难不成你要我跟老公离婚，把小孩塞回肚子里去吗？” 说完她转身就走，从此再也没有跟这个朋友联络。被骂的朋友也觉得自己很无辜，因为自己说的都是实在话。但是她没有想到的是，她的批评、叨念是实在话没错，却也是废话，因为既不能解决朋友的困扰，也不能让朋友心里好过一点。很多时候，身边的人需要的未必是一个确切的答案，而只是倾听和安慰罢了。下次有一些冲动的话想要脱口而出的时候，先暂停一下想一想，这句话是有意义的吗？还是废话？如此一来，一定可以为我们的人际关系加分。没有人喜欢听于事无补、雪上加霜的废话，但我们却时常没有经过思考，开口就说出废话。不但伤害了对方，也伤害了彼此之间的感情。少说一句话，往往比多说一句话，更能让我们在乎的人感到安慰。

想一想：

1）有意义的话和废话的差异在哪里？

2）当别人需要安慰，我们应该怎么做？

3）话出口之前，我们应该......？

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心灵小故事：简单的事不要弄得更复杂 

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当你过于注重细节的时候，却是在一点一滴地浪费你的人生。某家糖果厂商最近耗费巨资更换、最新、最快速的全自动生产线。从产品的制作到包装完全一贯作业，节省了宝贵的时间，让老板非常得意。但是很快地，这个糖果厂商就接到许多投诉电话，因为不少顾客买到的产品虽然包装完整，但打开一看里面却空空如也，连一颗糖果也没有。工程师说应该是新设备某个地方设计不良，老板听了连忙找来许多专家、学者进行研究，希望可以找出问题。

一个月过去，专家交出一本厚厚的报告。他们从物理学、数学的角度推测出机器可能发生失误的原因，并算出出错的几率。在最后一页他们写下了结论：我们的建议再在换一套设备。当老板看到这份一点用处也没有的报告，简直气得要昏过去。偏偏他当天下午就要搭飞机到国外谈生意，无法亲自坐镇指挥，无计可施的老板只好焦虑地抓着脑袋在工厂中走来走去。突然间，有个生产线的工人走到他身边小声地说：“ 老板，我想，我可以解决生产线的问题。” 老板猛然停下脚步，瞪大眼睛说：“ 我请来那么多专家都处理不好，你不过是一个工人，会有办法吗？” 工人点点头。老板叹了口气，说：“ 好吧！如果你能在我回国前顺利解决这个问题，我就升你做厂长。” 

半个月之后，老板回国了，出乎意料的是，这半个月生产的产品完全没有任何瑕疵。看来工人真的成功了，老板依照约定将工人升职为厂长。他忍不住好奇地问：“ 你究竟是什么人？难道你深藏不露，其实拥有高学历？或者你是一个机械天才？” “ 报告老板！如你所见，我只是一个普通的工人罢了。” 老板怀疑地问：“ 那么，你究竟是如何办到的？” 工人耸耸肩说：“ 很简单呢！我只是在生产线的末端装了一台大风扇，让电扇把空盒子吹走罢了。” 

面对生产线问题的时候，叱咤商场多年的老板、高学历的学者，忙着把问题复杂化却于事无补。反倒是依照常识思考的工人能把事情简单化，轻松解决了烦恼。复杂的事，试着把它简单化；简单的事，不要弄得更复杂，许多生活上的难题，往往就能够因此迎刃而解。

想一想：

1）为什么科学家和老板都解决不了问题？

2）生活中你常把事情复杂化还是简单化？

3）遇到问题时我们应该怎么做？

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心灵小故事：想上天堂的恶人 

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有个男子生前作恶多端，临死的时候，他希望能够上天堂。就在他咽下最后一口气时，他见到了天使，他问天使说：“ 太好了！你是来带我去天堂的吗？” 天使带着歉意说：“ 很抱歉，我是特地来通知你，你必须下地狱。”男子很生气地问：“ 为什么？” 天使说：“ 其实，想要进天堂有一个规定，那就是每个人出生的时候，都会有一颗生命之树，在死后，生命之树仍然欣欣向荣的人，才能够进入天堂。” 男子不服气地说：“ 我怎么知道你说的是真是假？” 天使说：“ 好吧！我可以让你看看你的生命之树。” 

天使双手一挥，男子眼前果然出现一棵树，那棵树长得非常美丽枝繁叶茂。男子说：“ 我的树明明就长得很好啊！” 天使说：“ 是长得很好没有错，但这个时候这棵树只有10岁，你也只有10岁。接着树上出现了一只毛虫，天使说：“你20岁的时候第一次偷窃，所以树上出现了一只毛虫。”天使说完，树上的毛毛虫突然增加为10多只。“ 你30岁的时候，不但有偷窃的纪录，还曾经诈欺、抢劫、殴打别人，所以毛虫也增加了！其实这时候除虫还来得及的，只可惜你并没有这么做。” 后来，生命树的模样变得越来越可怕，树上爬满数以百计的毛毛虫大口大口啃食着树叶。天使说：“ 你40岁的时候，已经不知道做了多少坏事。” 男子看到的最后一个画面是，生命树的叶子完全被啃食殆尽，只剩下干枯的树枝。天使摇摇头说：“ 早在你50岁的时候，生命树就已经完全枯死了，所以你无法上天堂。其实，害死生命树的不是别人，而是你自己呀！”

有些人面对生活的困难会去偷去抢，而有些则奋发向上；破碎家庭出生的孩子有些自甘堕落，有些自立自强；曾经犯错的人有些回头是岸，有些则继续沉沦。先天的环境我们都无法选择，后天的日子能不能过得称心如意，有时候要看老天爷脸色，但是我们要成为什么样的人，只有我们自己能够决定。我们无法决定父母、生长环境，也无法左右命运，人生无法掌控的变数太多，但是有一件事却是我们可以自己决定的，那就是，要成为能对自己负责的人，或是无法面对自己的人，全决定于我们的心念之间。

想一想：

1）为什么男子的生命之树会枯死？

2）你的生命之树有及时“除虫”吗？

3）什么事情是我们自己能够决定的？

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心灵小故事：理直气柔的重要性 

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两个上班族分租一层公寓，公寓中的家具、电器齐全，距离地铁站也很近。唯一的缺点就是房租太贵了，而且更糟糕的是，房东居然还打算加价！第一个上班族于是写了一封信给房东，他列举出公寓的一些缺点，比如隔音不好、设备略显老旧、没有附设网络等等，他还不忘恐吓两句：“如果您执意要涨房租，那我就要搬家了。”几天之后他收到了房东的来信，上面只写了几个字：“请你尽速搬离。”

但是房东非但没有涨他室友的房租，反而主动降价。第一个上班族觉得很奇怪，便问室友到底是用了什么方法让那个小气的房东降价的。室友说：“ 很简单，我只是写了一封信，你想看看我保留的副本吗？”原来室友的信中写着：“我真的非常喜欢您的公寓，它设备齐全、交通方便，我想我再也找不到这么好的房子了，但是很遗憾的是，我赚的钱实在不多，如果您真的要上涨房租，我只好搬家了。但真的很希望您能够考虑目前我手头不便，能算我便宜一点。”而房东回复的信，内容则是：“每个房东最受不了的人就是爱挑三拣四的房客，其实有你这样对房子满意的房客，我也觉得轻松又高兴。因此我愿意降低你的房租。”房客看完室友的信虽然感觉到他写信的方式和自己不太一样，却也说不出一个所以然，直到他不情愿地搬离公寓都还是想不通。

同样的两封信，为什么一封成功一封失败呢？原因很简单，因为人人都喜欢被赞美，却没有人喜欢被恐吓。房客误以为威胁要搬走会让房东恐慌，认为只有嫌弃公寓的缺点才能够迫使房东降价，却没有想到自己的挑剔唯一的效果就只有激怒对方罢了。相同的诉求，如果用赞美、鼓励来代替批评、恐吓，往往会有截然不同的成效。尽管我们总是认为自己的不满、愤怒很有道理，但是别忘了，顺从我们的要求，其实也从来不是别人的义务。批评少一点，赞美多一点，别人反而会更乐意听从我们的话呢！与人沟通，我们可以理直气壮，但是对方的反弹却可能超乎我们的想象。理直之余更要气柔，正面柔软的话语，是最能够能够融化铁石心肠的。

想一想：

1）为什么房东对待两名房客的方式不同？

2）两名房客的态度分别在哪里？

3）与人沟通时应该抱持什么样的态度？

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心灵小故事：五十步笑百步的蠹虫 

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农场女主人把厨余放在角落忘了收拾，这就给了蟑螂大好的机会，让他们可以大快朵颐，吃得乐不可支。这个时候，有一只模样很奇怪、灰色的虫子慢慢爬了过来，蟑螂看到了，连忙喊它过来一起享用大餐。但这只虫子却“哼”的一声，很不屑地说：“ 我才不像你们这些恶心的虫子，吃人家的垃圾呢！” 蟑螂听了很不服气正想反驳，却又被这只怪虫打断。怪虫指着谷仓一角正在偷吃小麦的老鼠说：“ 我也不像你们这些卑微的鼠辈，只会暗地里偷吃人类的粮食。” 老鼠虽然想要狠狠地骂那只虫子一顿，偏偏两颊塞满了食物，只好作罢。

那只虫子越骂越起劲，又斜眼看着地上的粪金龟说：“ 至于你，那就更恶心了！什么东西不吃，竟然吃屎！” 粪金龟大声地说：“ 这么说来，你应该很高尚才对，那你又是吃什么东西为生呢？” 怪虫露出得意的表情说：“ 我就勉强告诉你们吧！我是一只蠹虫，我什么东西都不吃，我只吃书！” 蟑螂、老鼠、粪金龟你看我我看你，然后不约而同地发出爆笑声说：“ 那不是和它们差不多吗！” 蠹虫恼怒地说：“ 胡说！我吃书，所以我是满腹诗书的虫子！和你们这些低等的生物才不一样呢！” 其它的动物仍然笑个不停。突然远处传来女主人的脚步声，蟑螂、老鼠、粪金龟纷纷走避。蠹虫看到它们的反应冷笑说：“哼！只有害虫看到人才会这样落荒而逃，我就让你们看看人们对满腹诗书的生物是有多么的尊敬！” 所以它不但不逃，反而大方地留在门口最显眼的位置。女主人进到谷仓，看到地上的虫皱起眉头说：“ 就是这种讨厌的虫子，把我们的书咬得坑坑洼洼的！” 说完，她毫不犹豫一脚就把蠹虫踩扁了。

有一句话叫做自我感觉良好，故事中的蠹虫就是最典型的例子。这种人数落别人的功力一流，却从来没有发现自己也没有多么了不起，只是五十步笑百步罢了。还有一句话说：严以律己，宽以待人。但许多人其实正好相反，是严以待人，宽以律己。就算心知肚明自己做了不好的事，却还要骗自己说这也没什么嘛！还有人比我们更糟糕呢！许多时候，堕落不是别人害我们的，而是我们自找的。这样又怎么能抱怨自己过得不幸福呢？

想一想：

1）蠹虫的败笔在哪里？

2）你是“严以律己，宽以待人。”，还是“严以待人，宽以律己。”？

3）幸福的要诀在于？

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心灵小故事：讨厌开窗户的老妇人 

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有个老妇人住在一间老旧的房子里，最让她受不了的，就是又老又旧的木头窗户。不但总是关不紧，而且只要轻轻一推，窗子就会发出尖锐的唧唧声，总是让老妇人觉得刺耳又不舒服，因此，她自己从来不去打开那扇窗户。而且也规定老公、儿子、女儿，都不准去开那扇窗子，否则她就会大发雷霆。

就这么过了一年又一年，全家都非常了解老妇人的这个怪癖。某一年，儿子娶了媳妇，媳妇自然不知道这个规矩。每天一早起床，第一件事就是推开那扇窗户，天天听到那恐怖的声音，让老妇人的怒气几次差点爆发。但媳妇其实很乖巧，她实在不想破坏跟媳妇之间的感情。正当老妇人左右为难，不知道该如何是好的时候，儿子发现了这件事。于是儿子当着母亲的面跟妻子说：“ 妈妈不喜欢那扇窗户的声音，所以你以后别再碰那扇窗户了。” 而媳妇也顺从地点了点头。

不料隔天一早，媳妇起床的第一件事，仍然是毫不迟疑地走向窗户，然后伸手推开它。老妇人连忙捂住耳朵，但奇怪的事发生了，窗子没有发出任何声音。媳妇发现老妇人惊讶的表情，笑着说：“ 妈，我昨天把窗户上了几滴润滑油，它以后再也不会响了。” 老妇人这才发现，窗外原来有翠绿的原野、起伏的山脉，还有一阵徐徐的风从窗外吹进来，这扇窗户关了太久，让她已经忘记外面的风景有多美了。

老妇人多年来被窗户的怪声困扰着，却没有想到，其实只要几滴润滑油，就可以让这个问题烟消云散。我们面对生活中不顺遂的事情时也常发生一样的错误，我们总是把时间花在烦恼、苦闷、抱怨上，却没有想过，让烦恼消失的最好方法，就是解决它。问题永远不会自己消失不见，哪怕那个问题再简单也仍不例外。因为即使困扰我们的问题只是一扇会发出怪声音的窗户，也要我们愿意去上油才能够解决啊！无论再怎么微小的问题不愿意解决，问题也不会自动消失不见。因此，与其坐在家里永无止境地抱怨，不如赶快站起身来，着手开始解决问题，你会发现，许多烦恼不过两三下就烟消云散了！

想一想：

1）老妇人为什么被窗户的问题困扰那么多年？

2）遇到问题时，我们应该怎么做？

3）你有解决问题的能力吗？

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